Pahami batasan gula untuk dewasa demi mencegah berbagai masalah kesehatan serius dan penyakit kronis. Berapa takaran idealnya?

Sahabat Fimela, ketahui batasan gula untuk dewasa yang direkomendasikan ahli agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit!

Taukah kamu konsumsi gula yang berlebihan bisa membahayakan tubuh? yuk kita bahas lebih dalam!

Minuman yang mengandung banyak gula dapat memberikan kepuasan sementara, tetapi bersifat adiktif dan berisiko menyebabkan masalah kesehatan serius seperti diabetes dan penyakit jantung.

Tak perlu khawatir saat ingin mengonsumsi makanan atau minuman manis.

Jangan berlebihan mengonsumsi gula saat liburan, ada bahaya mengintai.

Kelebihan zat gula bisa berisiko terhadap masalah kesehatan, termasuk jantung. Waspadai tanda-tandanya berikut ini.

Mengapa gula tak baik untuk tubuh? Ini alasannya.

Meski sulit, singkirkan gula dan makanan manis dari menu sehari-hari kita bukan hal yang mustahil - Teks: Raissa Nathania

Bukan hanya diabetes, konsumsi gula berlebihan bisa timbulkan penyakit mematikan.

Dengan tujuan menjaga kesehatan, kini banyak orang beramai-ramai mulai menjalani pola hidup sehat. Salah satu yang menjadi pola hidup sehat yang sekarang dilakukan oleh banyak orang adalah dengan beralih dari gula pasir ke pemanis buatan.