Sukses

search
Bahu menjadi salah satu bagian tubuh yang mudah terpengaruh karena berperan dalam banyak gerakan yang dilakukan sehari-hari (Sumber: Pexels.com)
HealthLatihan Peregangan Bahu Ringan untuk Membantu Meredakan Ketegangan Otot
Peregangan bahu ringan dapat membantu mengurangi rasa kaku sekaligus menjaga fleksibilitas otot terutama di tengah aktivitas berulang.
Aktivitas berulang seperti mengetik, mengemudi, atau mengangkat barang membuat otot bahu bekerja secara terus-menerus tanpa disadari (Sumber: Pexels.com)
HealthLatihan Peregangan Bahu Sederhana untuk Mengurangi Tegang Setelah Aktivitas Padat Seharian
Aktivitas padat seharian seperti mulai dari duduk lama di depan laptop bisa membuat bahu terasa tegang dan tidak nyaman. Peregangan sederhana dapat membantu meredakan ketegangan sekaligus menjaga postur tubuh.
Kurangnya variasi gerakan juga dapat memengaruhi kondisi otot (Sumber: Pexels.com)
LifestyleMelakukan Gerakan Peregangan Bahu Belakang untuk Mengurangi Ketegangan Otot
Peregangan bahu belakang dapat membantu meredakan ketegangan otot yang sering muncul akibat aktivitas berulang dan postur tubuh sehari-hari.
Mengenali pentingnya melatih otot belikat untuk mendapatkan postur bahu yang lebih tegap dan sehat bagi Sahabat Fimela. [Dok/Pexels.com/Yan Krukau].
HealthPostur Bahu Bungkuk Bikin Kurang Pede? Perbaiki dengan Latihan Scapular Retraction Ini
Tahukah Sahabat Fimela bahwa postur tubuh yang tegak tidak hanya membuatmu terlihat lebih tinggi tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri secara instan.
Gerakan stretching bahu yang bisa dilakukan di rumah. (foto: cookie_studios/freepik)
HealthLatihan Bahu di Rumah, Gerakan Mudah untuk Bikin Bahu Lebih Kuat
Simak artikel berikut untuk gerakan shoulder workout sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah untuk membangun kekuatan dan postur tubuh lebih baik.
Simak outfit Luna Maya dan Verrel Bramasta saat pakai sandal (Havaianas)
EntertainmentBahu Verrell Bramasta 'Copot' Pasca Adu Tinju dengan Enrique Dustin
Verrell tampak tidak kuat menahan rasa sakit dari bahunya itu
Fashion dengan shoulder pad. (Foto: instagram/ balenciaga)
FashionFimela Historia: Melihat Perjalanan Kemajuan Fashion dari Desain Shoulder Pad
Melihat perjalanan sejarah kemajuan fashion dari masa ke masa jika dilihat dari desain bantalan bahunya.
Jangan takut nggak punya tempat bersandar selagi masih punya teman dari lima shio ini. (Sumber foto: usmclife.com)
LifestyleButuh Bahu Bersandar Saat Galau? 5 Shio Ini Selalu Siap Sedia!
Jangan takut nggak punya tempat bersandar selagi masih punya teman dari lima shio ini.