Sukses

search

Sudah mencoba berbagai program diet tapi tetap tidak kunjung berhasil? Yuk, kenali cara diet paling tepat berdasarkan golongan darahmu!

Ilustrasi diet golongan darah/copyright freepik.com/senivpetro
HealthTips Menjalani Diet Berdasarkan Golongan Darah Supaya Lebih Efektif
Sudah mencoba berbagai program diet tapi tetap tidak kunjung berhasil? Yuk, kenali cara diet paling tepat berdasarkan golongan darahmu!
Diet Pemula yang Gampang dan Sehat (Foto/Sumber: Freepik)
Food3 Jenis Diet yang Disarankan Dilakukan Pemula, Cara Cerdas Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Tersiksa
Berikut beberapa diet yang bisa dicoba sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup
Ilustrasi efek jahe untuk menurunkan berat badan/freepik.com/KamranAydinov
HealthMetode Cepat dan Efektif untuk Menurunkan 5kg dalam Seminggu, Harus Dicoba!
Menurunkan berat badan sebanyak 5 kg dalam waktu seminggu terdengar menarik, namun berisiko tinggi bagi kesehatan. Pelajari cara aman dan sehat untuk menurunkan berat badan secara perlahan.
Ilustrasi Doet Rendah Gula / Freepik by prostooleh
Health8 Tips Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa Sedot Lemak
Inilah tips menurunkan berat badan secara efektif yang pastinya aman. Tubuh tak hanya langsing tapi juga semakin sehat!
ilustrasi perempuan makan sehat/1112000/Shutterstock
Health5 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Metode Intermittent Fasting
Intermittent Fasting (IF) adalah sebuah metode diet yang semakin populer.
ilustrasi perempuan sehat/bbernard/Shutterstock
Health5 Olahraga yang Manjur Turunkan Berat Badan dan Bikin Panjang Umur
Olahraga kardio seperti lari atau jogging bisa membakar kalori dengan cepat.
Ilustrasi kenaikan berat badan. Credit: freepik.com
Health8 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Menurunkan berat badan tidak selalu memerlukan biaya yang tinggi karena dapat dilakukan secara alami. Berikut beberapa cara mudai untuk menurunkan berat badan secara alami.
Ilustrasi/Shutterstock.com/Maridav
HealthAlasan Ilmiah Olahraga Lari Bisa Turunkan Berat Badan
Dibandingkan dengan olahraga lainnya, olahraga lari memiliki manfaat membakar kalori dalam tubuh secara lebih cepat dan tepat.
ilustrasi sarapan/Kikujiarm/Shutterstock
LifestyleCara Sehat Memaksimalkan Diet untuk Menurunkan Berat Badan
Berikut cara yang sehat untuk menurunkan berat badan dengan diet
Ilustrasi Mimpi Tidur Credit: pexels.com/Vlada
Health5 Alasan Tidur Cukup Berpengaruh dalam Menurunkan Berat Badan
Meski sudah diet dan olahraga, tidur yang kurang akan sulit menurunkan berat badan
Ilustrasi/Shutterstock.com/metamorworks
Health7 Cara Diet yang Benar untuk Menurunkan Berat Badan
Berikut cara diet yang tepat dan sehat untuk menurunkan berat badan.
ilustrasi/shutterstock.com/Hananeko_Studio
LifestyleBukan Semakin Kurus, Berat Badan Semakin Naik saat Puasa Ini Penyebabnya
Mengapa berat badan semakin naik saat puasa ya?