Berikut ini adalah hal-hal aneh yang nggak akan kamu sangka bisa jadi penyebab kamu merasa cemas.

Kalau kamu sering merasa cemas dan panik, yuk lihat cara mengatasinya!

Mungkin, ini alasannya kecemasan yang berlebih akan menghancurkanmu, seluruh jiwa dan raga.

5 Makanan Buat Kamu yang Selalu Cemas

10 foto berikut ini sanggup bikin khawatir seketika. Apalagi buat orang-orang yang mudah cemas.

Orang-orang yang terlalu cemas kerap mengalami masalah-masalah dalam kesehariannya.

Pernikahan seharusnya jadi salah satu momen terindah dalam hidup tiap perempuan. Tapi kecemasan sebelum pernikahan (pre-wedding jitters), mengubah momen di depan mata ini menjadi menakutkan. Tak ayal, rasa ragu menikah dan keinginan selingkuh muncul pada mereka yang mengalami pre-wedding jitters.

Dandanan rekan kerja makin oke dan beberapa teman seangkatanmu naik jabatan. Seringkali hal-hal itu jadi beban tersendiri. Pencapaian dan keberhasilan mereka mengganggu ketenteramanmu dan membuatmu depresi. Bukannya terpancing untuk berprestasi, kamu malah terhanyut dengan perasaan kalah. Apa yang mesti kamu lakukan jika berada di situasi itu?

Sudah saatnya kamu yang mengontrol kehidupanmu. Jangan biarkan rasa cemas terus menghantui dan menghentikan hidupmu!