Perlahan tapi pasti gaya hidup sehat dijalankan oleh masyarakat. Semakin banyaknya informasi bertebaran tentang hidup sehat ditambah tingkat tekanan stres yang tinggi membuat masyarakat perlahan mulai mengadaptasi hidup sehat ke dalam gaya hidup mereka, termasuk salah satunya dengan mengonsumsi makanan organik.

Asisten rumah tangga (ART) mudik, semua kalang kabut. Tidak jarang orang merasa dunia seolah hancur karena pekerjaan rumah tangga yang biasa dibantu oleh ART, mendadak harus dikerjakan sendiri. Tapi, justru kamu harus bersyukur. Lisa Namuri, private trainer, akan membeberkan keuntungan yang kamu dapat di balik kepulangan ART ke kampung halaman. Foto: Windy Sucipto

Tidak bisa dipungkiri bahwa olahraga tidak bisa dihapuskan begitu saja dari diagram pola hidup sehat. Bahkan, puasa adalah saat terbaik untuk mengecilkan perut. Tapi, beberapa olahraga berikut justru harus dihindari selama puasa! Berikut tips sehatnya.

Uban yang muncul pada rambut memang jadi semacam hal menakutkan buat kebanyakan orang, khususnya perempuan. Memang sih setiap hari kamu bertambah tua, tapi penyebab si uban muncul di rambutmu bukan cuma itu saja! Diet yang salah, stress, dan masih ada faktor-faktor lainnya. We share it for you!

Perubahan gaya berkomunikasi kita memunculkan jenis gangguan tidur baru. Adalah sleep texting, gangguan tidur yang akhir-akhir ini baru muncul. FIMELA.com pun mencari tahu lebih lanjut tentang sleep texting dari ahlinya, dr. Andreas Prasadja, RPSGT, sleep physician.

Lepas sudah 2 minggu sejak saya mengikuti MindSlim Program. Walaupun belum bisa menjalani 5 Magic Rules dengan sempurna, tapi saya yakin ada sedikit perubahan pada diri saya. Di artikel kedua ini, saya akan berikan hasil akhir yang saya peroleh selama 2 minggu. Khusus untuk Fimelova, saya membuka rahasia yang paling pantang saya ceritakan seumur hidup.

Nggak hanya sebagai tempat tujuan olahraga, Gelora Bung Karno pun bisa dijadikan salah satu tempat untuk berwisata kuliner di akhir pekan. Santap Bubur Ayam usai olahraga? Itu sudah biasa! Bagaimana dengan Soto Mi atau Empal Gentong?

Dr. Phaidon L. Toruan, spesialis gaya hidup sehat dan anti aging, selalu menekankan kalau tak perlu menggantungkan krim mahal dan perawatan klinik untuk awet muda, karena sebenarnya bahan alami adalah bahan terpercaya untuk menjaga kecantikan. Salah satunya, adalah bumbu masakan yang sehari-hari kita makan, dan ternyata punya manfaat untuk anti aging! Apa saja?

Belakangan, pencinta yoga Jakarta mendapat ragam pilihan variasi yoga baru, Antigravity Yoga. Yoga yang dilakukan di dalam hammock ini bisa menjadi pilihan untuk mereka yang memiliki masalah tulang belakang dan sakit punggung.

Kondisi tubuh berawal dari kondisi pikiran. Setuju atau tidak, percaya atau tidak, pikiran seseorang secara tidak langsung memengaruhi kesehatan mereka. Pernahkah kamu merasa drop tiba-tiba atau mungkin nggak enak badan saat deadline atau pekerjaan menumpuk? Coba kembali tenangkan pikiranmu sejenak.

Semakin hari, peminat yoga di Jakarta semakin meningkat. Ini terbukti dari cukup banyaknya kelas yoga dibuka di pusat-pusat kebugaran, studio yoga, dan juga pengajar yoga yang menawarkan jasa private. Nggak heran sih karena ternyata yoga berhubungan erat lho dengan stamina mental kita.

Sebagai fotografer fashion kelas dunia, dunia kerja Todd Anthony Tyler pastinya sangat erat dengan dunia hiburan. Namun ternyata, dunia hiburan tidak membuat Todd tenggelam dalam kehidupan malam yang identik dengan gaya hidup tidak sehat. Tahu nggak sih kalau ternyata Todd sering kali hanya mengonsumsi semangkuk salad setiap makan malam.