search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5031865/original/073904200_1733115663-mother-with-little-daughter-park.jpg)
Parenting5 Manfaat Membiasakan Anak Jalan Kaki untuk Kesehatan dan Perkembangan
Temukan manfaat membiasakan anak jalan kaki untuk kesehatan fisik dan mental mereka.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5095209/original/001392500_1736920784-DSC01206.JPG)
Health5 Alasan Silent Walking Bagus untuk Kesehatan Mental Kamu
Temukan alasan silent walking bagus untuk kesehatan mental dan bagaimana praktik ini dapat meningkatkan kesejahteraanmu.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5346919/original/064027500_1757654460-pexels-daniel-reche-718241-3601098.jpg)
HealthManfaat 30 Menit Jalan Kaki sebagai Rahasia Kecil untuk Hidup Lebih Panjang
Langkah kecil untuk perubahan besar.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5311366/original/094628000_1754881071-jalan_1.jpg)
HealthManfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Intip manfaat berjalan kaki selama 30 menit untuk kesehatan!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5182006/original/067476200_1744016912-full-shot-women-walking-together_23-2149161283.jpg)
Health6 Alasan Mengapa Kamu Perlu Luangkan Waktu untuk Jalan Kaki Setiap Hari
Manfaat jalan kaki tak bisa diremehkan. Aktivitas sederhana ini ternyata punya efek besar untuk kesehatan fisik dan mentalmu, lho! Yuk, simak penjelasannya dalam artikel ini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5135574/original/031762600_1739778942-asian-woman-weight-loss-diet-concept.jpg)
HealthMudah dan Efektif Dilakukan, Intip 7 Olahraga Sederhana untuk Mengecilkan Perut Pasca Lebaran
Setelah Lebaran, banyak yang mengalami kenaikan berat badan. Simak olahraga ringan yang efektif untuk mengecilkan perut!
Parenting5 Manfaat Ajak Anak Membiasakan Jalan Kaki Sejak Dini
Menerapkan gaya hidup sehat dengan rutin jalan kaki bersama sang anak agar anak termotivasi untuk selalu membiasakan jalan kaki.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5027552/original/070383200_1732841883-DSC01206.JPG)
HealthJalan Kaki atau Lari, Manakah yang Lebih Sehat?
Sering diperdebatkan, sebenarnya mana yang lebih efektif dan sehat bagi tubuh?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5026735/original/012454200_1732782068-DSC01205.JPG)
HealthCara Menerapkan 1000 Langkah per Hari untuk Meningkatkan Gaya Hidup Sehat
Manfaat yang kamu dapatkan dari berjalan kaki tentu sangat berpengaruh pada kesehatan kita baik jasmani maupun rohani. Untuk itu, yuk cari cara jitu agar kamu bisa konsisten 1.000 langkah per hari.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4966953/original/040577200_1728697455-fotor-ai-20241011222011.jpg)
HealthRahasia Ampuh Turunkan Kolesterol Gratis, Jalan Kaki Setiap Hari!
Berjalan kaki turunkan kolesterol & jaga jantung tanpa olahraga berat. Ayo mulai kebiasaan sehat ini!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4772177/original/093838300_1710399428-IMG_1710.jpeg)
Health4 Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental
Meskipun terlihat sepele, berjalan kaki sebenarnya memiliki banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan fisik dan mental.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4674154/original/037415400_1701744532-shutterstock_1081170386.jpg)
Health5 Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh
Berjalan kaki di pagi hari selama 20 hingga 30 menit menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja sih?