Kebiasaan memeriksa kompor berkali-kali sebelum keluar rumah bukan karena lupa, melainkan masalah kepastian yang justru terkikis oleh tindakan itu sendiri.
Mengapa sebagian orang cenderung memilih rute yang sama setiap hari? Ternyata, ada berbagai alasan psikologis di baliknya, mulai dari kebutuhan akan kenyamanan hingga efisiensi kognitif.
Kepercayaan diri dapat dibangun dari kebiasaan kecil sehari-hari yang dilakukan secara konsisten. Simak lima kebiasaan sederhana yang bisa membuatmu lebih percaya diri.