Kebugaran Terbaru - Berita, Foto, Video

Diet clean eating adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi berat badan secara alami.

Sepiring makanan sehat mulai dari daging, sayur, dan buah (Foto Dok: Freepik/jcomp).

Health Cara Memulai Diet Clean Eating untuk Hidup Sehat dan Bahagia

Diet clean eating adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi berat badan secara alami.

Ilustrasi berat badan dan diet | unsplash.com/@yunmai

Health Kenali 3 Metode '2-2-2' yang Tengah Viral untuk Turunkan Berat Badan

Sahabat Fimela, ungkap 3 metode '2-2-2' untuk turun berat badan dan kebugaran, dari nutrisi hingga latihan kekuatan, serta tips aman dan efektifnya!

Health Rahasia Langsing Artis Korea Usia 40-an: Bukan Sekadar Diet Ketat!

Intip rahasia diet dan olahraga artis Korea usia 40-an seperti Son Ye Jin & Gong Yoo yang jarang diketahui publik, serta tips penting diet sehat di usia 40-an.

Makan malam tidak mempengaruhi proses diet. (unsplash.com/@ferhadd)

Health Rahasia Tubuh Langsing dengan Aturan Diet 30-30-30 yang Tengah Viral

Aturan 30-30-30 untuk penurunan berat badan sedang viral; Yuk cari tahu fakta dan mitosnya!

Ilustrasi angkat beban efektif untuk menurunkan kolesterol/Copyright unsplash.com/Danielle Cerullo

Health Kardio vs. Strength Training: Rahasia Turun Berat Badan yang Belum Kamu Ketahui!

Ungkap rahasia turun berat badan efektif dengan menggabungkan kardio dan strength training untuk hasil maksimal!

Health 15 Pilihan Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Puasa, Jaga Badan Tetap Bugar

Berpuasa bukan berarti harus menghentikan rutinitas olahraga. Aktivitas fisik tetap penting untuk menjaga kebugaran dan metabolisme tubuh.

Entertainment Eksplorasi Budaya Indonesia di The Apurva Kempinski Bali

Nikmati keindahan dan kuliner khas Indonesia bersama The Apurva Kempinski Bali bersama keluarga dan pasangan.

Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka puasa. (unsplash.com/@enginakyurt)

Lifestyle Minuman Terbaik untuk Menjaga Kekuatan Saat Puasa

Temukan minuman yang dapat membantu menjaga stamina dan kesehatan saat menjalani puasa.

Anya Geraldine tetap dipuji cantik meski poni barunya terlihat lepek karena banjir keringat [@anyageraldine]

Health Turnamen Padel: Cara Seru Raih Hidup Sehat & Aktif!

Sahabat Fimela, yuk intip bagaimana turnamen padel di Indonesia, termasuk BDG's 1st Invitational Padel Tournament, mendorong gaya hidup sehat dan aktif lewat keseruan dan kompetisi!

Kayla Itsines (instagram/@kayla_itsines).

Health 5 Cara Gaya Hidup Sehat ala Kayla Itsines yang Mudah Diikuti, Bikin Tubuh Sehat dan Bugar

Intip inspirasi gaya hidup sehat ala Kayla Itsines—influencer kesehatan dengan lebih dari 15 juta followers di Instagram—untuk hidup yang lebih sehat, bugar, dan aktif.