Sukses

search
ilustrasi overthinking karena HTS/copyright freepik.com.benzoix
Lifestyle13 Tips Menghentikan Overthinking agar Hidup Lebih Tenang dan Bahagia
Ketahui 13 Tips Menghentikan Overthinking yang efektif agar pikiran lebih tenang dan hidup lebih bahagia, Sahabat Fimela.
Kenali cara mengatasi rasa takut kehilangan. (Foto/Dok: freepik.com)
Lifestyle5 Cara Mengatasi Rasa Takut Kehilangan yang Seringkali Jadi Biang Kecemasan
Suka tiba-tiba takut kehilangan? Simak cara mengatasinya di sini!
Ilustrasi kondisi yang menyebabkan istilah butterfly in my stomach muncul | copyright unsplash.com/Joice Kelly
HealthMengenal Lebih Dekat Apa Itu Anxiety dan Tanda-tandanya yang Diketahui
Pernahkah Sahabat Fimela bertanya apa itu anxiety? Kenali lebih dalam kondisi kecemasan yang ternyata dialami jutaan orang di dunia.
5 Perbedaan Rasa Cemas dan Stres./Copyright depositphotos.com/bongkarngraphic
Health5 Perbedaan Rasa Cemas dan Stres yang Sering Disalahartikan
Kenali 5 perbedaan rasa cemas dan stres agar kita bisa lebih mawas diri dalam merawat kesehatan mental.
ciri ciri panic attack kambuh ©Ilustrasi dibuat AI
HealthTahukah Kamu? Ini 5 Trik Efektif Cara Atasi Panic Attack dengan Cepat
Sahabat Fimela, temukan trik jitu cara atasi panic attack yang tiba-tiba datang agar kamu bisa kembali tenang dan beraktivitas.
Ilustrasi perempuan cantik dan keren/copyright freepik.com/tirachardz
HealthTekanan Standar Cantik dan Dampaknya pada Kesehatan Mental yang Mengkhawatirkan
Tekanan standar cantik berpengaruh besar pada kesehatan mental, simak dampaknya di sini.
Ilustrasi Mencegah Bau Badan Credit: Freepik
BeautyBau Badan Berlebih pada Perempuan, Apa Penyebabnya?
Temukan penyebab bau badan berlebih pada perempuan dan cara mengatasinya di sini.
Intermittent fasting atau diet IF bukan sekadar tren menahan lapar, melainkan pola makan terstruktur yang mengatur waktu makan dan puasa dalam satu hari. Pola ini dinilai membantu mengontrol berat badan, menjaga metabolisme, sekaligus mendukung kesehatan secara keseluruhan jika dilakukan dengan cara yang tepat. (foto/dok: freepik/rawpixel.com)
HealthSleep Debt pada Perempuan: Dampaknya ke Berat Badan & Emosi yang Perlu Diketahui
Pelajari dampak Sleep Debt pada perempuan terhadap berat badan dan emosi yang mungkin mengganggu kesehatan.
Ilustrasi Denial/photo by benzoix on freepik
HealthPengertian Sikap Denial, Ciri-Ciri, hingga Cara Mengatasinya Menurut Psikologi
Penolakan merupakan salah satu cara pertahanan psikologis yang umum dipakai untuk mengelak dari kenyataan yang menyakitkan.
Ilustrasi Marah. (foto: Pinterest/Hello Divorce).
HealthTips Mengatasi Anxiety di Tengah Berita Perceraian Artis yang Mengganggu
Temukan tips mengatasi anxiety di tengah berita perceraian artis yang bisa membantu menenangkan pikiran.
Makanan di Jepang (dok. Unsplash.com/Takafumi Yamashita)
Food5 Makanan untuk Membantu Redakan Kecemasan Secara Alami
Stres dan cemas bisa berkurang lewat pilihan makanan yang tepat. Simak daftar makanan yang terbukti membantu menenangkan pikiran dan menstabilkan emosi.
Ilustrasi empeng. (dok. Pexels/Ivan Samkov)
HealthViral Empeng Dewasa yang Bisa Atasi Kecemasan dan ADHD, Harganya Sampai Rp1jutaan
Intip fenomena empeng dewasa yang viral di China