Agar perjalanan tetap lancar dan tubuh tidak mudah lelah, ketahui jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat traveling agar tetap fit dan berenergi!

Penjelasan lengkap mengenai khasiat makanan fermentasi, mulai dari mendukung metabolisme hingga menjaga keseimbangan mikrobioma.

Ulasan lengkap tentang khasiat jamu kencur, mulai dari meningkatkan energi, memperbaiki pencernaan, hingga meredakan pegal linu.

Yuk kenali mindful eating, cara sederhana namun bermakna untuk menikmati setiap suapan dan menjaga tubuh tetap sehat tanpa stres.

Kurma bukan hanya makanan sunnah, tapi juga kaya nutrisi. Simak manfaat luar biasanya bagi pencernaan, jantung, hingga otak.

Tak hanya dagingnya, bijij durian ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan, Temukan kandungan nutrisi dan manfaat biji durian yang jarang diketahui.

Ramai diberitakan naik kembali, Sahabat Fimela perlu menjaga diri, keluarga, dan orang-orang di sekitar dari virus covid-19. Nah, untuk memulainya cobalah terapkan kembali 6 tips di bawah ini, ya!

Pegal-pegal bisa disebabkan banyak faktor. Ketahui alasan kenapa tubuh bisa pegal dan bagaimana cara mengatasinya dengan tepat.

Pegal bisa disebabkan stres hingga penyakit serius. Kenali alasan kenapa tubuh bisa pegal dan cara mengatasinya agar tak mengganggu aktivitasmu, Sahabat Fimela.

BARU! Yakult Mangga hadir sebagai rasa yang nikmat dan menyegarkan. Sensasi manis dan segarnya siap memanjakan lidah kamu setiap hari. Yuk, segera coba dan rasakan manfaat baiknya untuk pencernaan!

Coba ukur lagi lagi lingkar perut atau lingkar pinggangmu dan cek lagi kondisi kesehatan tubuhmu.

Diet anti-inflamasi adalah pola makan sehat yang berfokus pada konsumsi makanan bernutrisi untuk membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.