Cara meningkatkan energi tubuh selama berpuasa adalah menyiapkan menu sahur dengan kombinasi karbohidrat kompleks.

Sahabat Fimela, setelah seharian berpuasa, tubuh tentu membutuhkan asupan yang hangat, bernutrisi, dan tetap ringan di perut.

Sahabat Fimela di bulan puasa ini waktunya untuk mencoba berbagai resep takjil yang tidak hanya nikmat tapi juga menyegarkan. Es pisang ijo salah satunya.

Nggak perlu merasa bersalah saat diet hanya karena ingin makan manis. Dessert box cokelat roti gandum tinggi protein dan rendah gula dengan topping stroberi segar ini tetap creamy, mengenyangkan, dan tentunya lebih ramah untuk pola makan sehatmu.

Sugar crash atau hipoglikemia reaktif terjadi saat tubuh menerima lonjakan gula berlebih setelah seharian berpuasa. [Dok/freepik.com/pvproductions].

Sheraton Grand Jakarta Gandaria City hadirkan kuliner khas Oman sebagai santapan berbuka puasa

Intip kreasi menu buka puasa di TAMU Jakarta

Ingin mencoba resep praktis menu sahur yang sehat? Nasi goreng low oil bisa menjadi alternatif untuk dicoba.

Ingin mencoba menu praktis untuk sahur? Sup ayam bisa menjadi pilihan sebagai menu sehur yang sehat dan mengenyangkan.

Apakah Sahabat Fimela tertarik mencoba oatmeal untuk menu sahur? Oatmeal yang kaya serat dan protein membantu tubuh agar tetap mendapatkan nutrisi selama berpuasa.

Lebih dari sekadar tradisi, simak 6 manfaat utama mengonsumsi buah kurma di Bulan Ramadan!

The Ritz-Carlton Jakarta, Pacific Place menghadirkan pengalaman buka puasa “A Night in Cairo” serta koleksi hampers Tales of Celestial Nights untuk merayakan Ramadan lebih bermakna.