Meski sayuran mentah mengandung berbagai nutrisi dan vitamin di dalamnya, sayuran mentah tidak disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil secara berlebih.

Pisang adalah buah pertama yang bantu mengatasi mual selama kehamilan.

Makanan pertama agar bayi sehat dan cerdas ada telur.

Mengonsumsi makanan ini berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan janin.

Berikut ada beberapa makanan yang penting dikonsumsi selama kehamilan.

Kepiting merupakan makanan yang sebenarnya memiliki banyak nutrisi di dalamnya.

Manfaat pertama dari konsumsi jambu biji selama kehamilan, mencegah bayi lahir dengan berat badan rendah.

Pastikan agar Mom melakukan olahraga dan makan makanan sehat.

Makanan pertama untuk ibu hamil yang bisa bantu mencerdaskan bayi adalah telur.

Para peneliti percaya jika apa yang dimakan oleh ibu hamil berpengaruh besar terhadap janin terutama kebahagiaan dalam dirinya.

Makanan pertama yang penting dikonsumsi selama trimester pertama adalah asam folat.

Susu termasuk salah satu minuman yang sebaiknya dihindari selama kehamilan.