Mencegah lebih baik daripada mengobati! Sebelum terlambat dan menyesal karena harus mengalami penuaan dini dengan cepat atau yang lebih parah menderita penyakit mematikan, seperti kanker. Tanpa memandang perbedaan usia, ada baiknya untuk mulai sadar dan melakukan tindakan preventif.

Seorang pemuda 25 tahun asal Australia, William Kennewell, kehilangan semua gigi, efek dari kecanduan minuman bersoda 6 sampai 8 liter per hari. Kasus pembusukan gigi ini adalah salah satu alasan mengapa para ahli kesehatan kemudian tidak menganjurkan pengonsumsian minuman bersoda dan meminta produsen memasukkan peringatan kesehatan pada label produknya.

Kapan terakhir kali kamu bisa tidur lepas tanpa dihantui bayang-bayang pekerjaan kantor? Bisa jadi malah setiap hari kamu tidak bisa tidur tanpa tumpukan laptop atau lembaran kertas kerja yang menggunung di tempat tidurmu. Jika kebiasaaan ini dibiarkan terus-menerus, dampak apa yang akan timbul pada kesehatan kita?

Tike Priatnakusumah terlahir sebagai perempuan bertubuh istimewa. Tapi, berbeda dengan kebanyakan orang yang menghibur dengan pernyataan “big is beautiful”, presenter dan penyiar radio ini malah menolak dikatakan seperti itu. Fotografi: Novi Komala

Apakah kamu salah satu penderita insomnia akut? Jangan sepelekan gangguan tidurmu karena bisa berhubungan dengan kemampuan otakmu menyimpan memori. Keep reading!