search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/1598083/original/029856800_1495100141-wanda-hamidah-64cb93.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/1581394/original/038801500_1493633844-anjasmara-1-uki-f0e2b9.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5280572/original/071567800_1752232941-Olahraga_Yoga.jpg)
HealthSehatkan Jantung Tanpa Repot, 7 Pose Yoga Mudah Ini Jadi Teman Tenang Setelah Sibuk Bekerja
Setelah menjalani minggu yang sangat melelahkan, berilah sedikit jeda untuk tubuh dan pikiranmu. Yuk, coba tujuh pose yoga ini untuk menjaga jantung tetap sehat sambil menenangkan diri tanpa repot.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5403459/original/043836800_1762327463-woman-practicing-yoga-mat-home.jpg)
HealthPilihan Olahraga Tepat bagi Penderita PCOD dan PCOS, Salah Satunya Yoga
Penderita PCOD dan PCOS perlu memilih jenis olahraga yang lembut namun efektif. Salah satunya adalah yoga, yang membantu menyeimbangkan hormon, menurunkan stres, dan meningkatkan kebugaran tanpa membebani tubuh.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5300898/original/064842200_1753932997-yoga_1.jpg)
Health5 Manfaat Yoga yang Tak Hanya Baik untuk Tubuh tapi Juga Pikiran
Simak manfaat yoga yang baik untuk kesehatan jasmani dan pikiran.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4658212/original/043110000_1700625059-shutterstock_645750886.jpg)
LifestyleTak Hanya Melatih Keseimbangan, Inilah 6 Manfaat Aerial Yoga bagi Kesehatan
Sebagai salah satu olahraga yang diminati di masa kini, aerial yoga punya banyak manfaat untuk tubuhmu, lho! Tertarik untuk mencobanya?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2944943/original/063529600_1571646331-body-casual-daylight-802417.jpg)
LifestyleYoga Sebaiknya Dilakukan Berapa Kali dalam Seminggu?
Yoga merupakan salah satu olahraga yang menyatukan pikiran dan tubuh.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2924516/original/060030000_1569649472-erik-brolin-wmZNEGkcsmw-unsplash.jpg)
LifestyleBenarkah Yoga Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Faktanya
Ini fakta tentang olahraga yoga yang bisa menurunkan berat badan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2852198/original/006536100_1562988626-body-casual-daylight-802417.jpg)
LifestyleKapan Waktu yang Tepat untuk Olahraga Yoga?
Sebaiknya yoga dilakukan pada pagi atau malam hari?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2802440/original/048840700_1557548055-shutterstock_1018230082.jpg)
Lifestyle5 Tips Memulai Yoga untuk Hasil yang Optimal
Sudah coba tips ini untuk hasil yoga yang lebih baik?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2383186/original/063516800_1539559543-form-426169-unsplash.jpg)
LifestyleYoga Bisa Obati Patah Hati Setelah Putus Cinta
Well, bagaimana sih yoga bisa jadi cara ampuh sembuh dari patah hati?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/1598083/original/029856800_1495100141-wanda-hamidah-64cb93.jpg)
VideoWanda Hamidah Pernah Cedera Saat Olahraga Yoga
Seperti ini cerita Wanda Hamidah yang pernah cedera pinggang saat lakukan olahraga yoga.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/1581394/original/038801500_1493633844-anjasmara-1-uki-f0e2b9.jpg)
VideoAnjasmara Jelaskan Manfaat Yoga untuk Wanita
Anjasmara jelaskan keterkaitan olahraga yoga yang mampu menjaga kecantikan wanita.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/1581392/original/038733300_1493633661-ini-yang-membuat-anjasmara-rutin-lakukan-yoga-06d335.jpg)
VideoIni yang Membuat Anjasmara Rutin Lakukan Yoga
Anjasmara punya alasan kenapa dirinya tertarik mengikuti olahraga yoga.