Sukses

search

Tanpa disadari, kebiasaan sederhana seperti mengecek ponsel sebelum tidur bisa jadi penyebab susah tidur. Ini penjelasannya.

Sumber: Freepik
Lifestyle4 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Memicu Insomnia
Tanpa disadari, kebiasaan sederhana seperti mengecek ponsel sebelum tidur bisa jadi penyebab susah tidur. Ini penjelasannya.
Ilustrasi Insomnia Credit: pexels.com/Shvets
Health5 Penyebab Insomnia pada Remaja yang Perlu Diwaspadai Beserta Pencegahannya
Insomnia pada remaja perlu ditanggapi secara serius.
Ilustrasi/copyright shutterstock/fDoucefleur
Health5 Penyebab Gelisah Hingga Kerap Terbangun Saat Tidur Malam
Ketika kamu mengalami gangguan tidur, ini akan membuatmu sangat sering terbangun saat malam.
Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by cottonbro from Pexels)
Lifestyle8 Penyebab Susah Tidur atau Insomnia yang Sering Kamu Alami
Kekurangan waktu tidur bisa membuatmu merasa cepat lelah ketika beraktivitas.
ilustrasi mimpi dikejar kuntilanak/Andrey_Popov/shutterstock
Health7 Penyebab Mata Tidak Bisa Tidur dengan Nyenyak
Ketahui penyebab mata tidak bisa tidur dengan nyenyak.
ilustrasi tidur/Siriluk ok/shutterstock
Health3 Cara Tidur Cepat dalam 30 Detik dan Penyebab Insomnia
Jaga kualitas tidurmu dengan hidup sehat.
ilustrasi arti mimpi/Kinga Cichewicz/unsplash
Health9 Penyebab Tidak Bisa Tidur Nyenyak yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
Ketahui penyebab tidak bisa tidur nyenyak.
ilustrasi perempuan di tempat tidur/copyright Shutterstock
LifestyleBukti Penelitian, Orang Optimis Ternyata Tidur Lebih Lama dan Nyenyak!
Ingin tidur malam nyenyak dan lama? Jadilah orang optimis.