Sukses

search

Apa itu plant-based diet? Cari tahu disini!

Foto
mengenal plant-based diet./copyright. pexels/
HealthMengenal Istilah Plant-Based Diet, Tren Sehat atau Gaya Hidup?
Apa itu plant-based diet? Cari tahu disini!
Ilustrasi Sembelit Credit: Pexels.com/Olly
Health5 Penyebab Sembelit yang Perlu Kamu Ketahui untuk Kesehatan Pencernaan
Temukan penyebab sembelit yang umum terjadi dan cara mengatasinya untuk kesehatan pencernaan.
Ilustrasi Coklat. Photo by Tetiana Bykovets on Unsplash
HealthTahukah Anda Cokelat Pemicu? Ini Cara Mengatasi Asam Lambung dengan Pilihan Makanan Tepat
Ketahui makanan yang harus dihindari dan direkomendasikan sebagai cara mengatasi asam lambung. Temukan panduan lengkap untuk meredakan gejala GERD Anda!
Ilustrasi Balita Mengonsumsi Makanan Credit: pexels.com/Anna
ParentingIsi Piringku Balita sebagai Panduan Gizi Seimbang untuk Tumbuh Kembang Optimal
Pelajari panduan Isi Piringku Balita untuk asupan gizi seimbang yang mendukung tumbuh kembang anak.
Simak beberapa tips membuat makanan ringan yang lezat dan sehat. (unsplash.com/Ola Mishchenko)
FoodIntip 5 Tips Mudah Memulai Mindful Snacking, Nikmati Camilan Tanpa Rasa Bersalah!
Temukan tips mudah memulai mindful snacking yang akan mengubah cara kita menikmati camilan, jadi lebih puas dan terkontrol!
Program diet kamu tidak berjalan dengan baik bahkan berhenti di tengah jalan? Yuk, kenali dan pahami 5 alasan diet kamu yang sering gagal di sini.
HealthRahasia Diet Efektif untuk Usia 40 Tahun, Turun Berat Badan Tanpa Tersiksa!
Memasuki usia 40 tahun, diet efektif untuk usia 40 tahun menjadi tantangan baru. Yuk, temukan panduan lengkapnya agar tubuh tetap ideal dan sehat!
Sahabat Fimela, inilah beberapa perbedaan dari clean eating dan strict diet yang perlu diperhatikan kembali secara seksama agar tercapai tujuannya mendapatkan tubuh ideal. (Foto dok: Freepik/KamranAydinov).
Health5 Perbedaan Clean Eating dan Strict Diet, Mana yang Bisa Melangsingkan Tubuh dengan Cepat?
Sahabat Fimela, inilah beberapa perbedaan dari clean eating dan strict diet yang perlu diperhatikan kembali secara seksama agar tercapai tujuannya mendapatkan tubuh ideal.
Pola makan yang baik akan membantu menstabilkan asam lambung. (Foto: Pexels/ROMAN ODINTSOV)
HealthTips Atasi Asam Lambung: Makanan yang Harus Dihindari dan Dikonsumsi
Temukan tips atasi asam lambung dengan makanan yang tepat untuk mencegah kambuhnya.
ilustrasi diet makan sayur/Photo by Louis Hansel on Unsplash
HealthFakta Ilmiah Membuktikan Adanya Hubungan Erat Antara Nutrisi dan Mental Health
Pahami kolerasi asupan nutris ke dalam tubuh yang ternyata sangat memengaruhi kesejahteraan psikologis dan kesehatan mental seseorang. Penasaran bagaimana makanan bisa mengubah suasana hatimu?
Menjaga pola makan berpengaruh besar terhadap kesehatan (Foto: Pexels.com)
HealthMakan Sehat Ternyata Mudah? Berikut Contoh Pola Makan Bergizi yang Seimbang
Seperti apakah pola makan bergizi yang seimbang?
Seorang perempuan memegang jeans dengan ukuran besar (Foto Dok: Freepik/cookie_studio).
HealthMengenal Diet 30-30-30, Strategi Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan
Diet 30-30-30 adalah strategi sederhana yang menggabungkan konsumsi 30 gram protein, dalam 30 menit setelah bangun tidur, disertai olahraga ringan selama 30 menit untuk membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Berolahraga untuk hidup sehat. /copyright Fimela/ Guntur Merdekawan
HealthTips Sehat Usia 40-an untuk Tubuh yang Lebih Fit dan Bugar
Temukan tips sehat usia 40-an agar tubuh tetap fit dan terhindar dari penyakit.