search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5258903/original/022893300_1750404417-Garam.jpg)
FoodKonsumsi Garam Berlebih Picu Penyakit Jantung, Ini Tips Cerdas Kurangi Garam Namun Tetap Lezat
Ingin tahu tips cerdas kurangi garam namun tetap lezat? Temukan rahasia menjaga kesehatan jantung tanpa mengorbankan cita rasa masakan favoritmu!
![Tak hanya melancarkan sistem pencernaan, pola makan ini juga mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2YcrNUb7SqbJzSbuCSOkxj30mF4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5360022/original/091534000_1758696916-high-angle-plate-with-keto-diet-food-nuts-2.jpg)
HealthIni 7 Manfaat Luar Biasa Diet Rendah Sodium untuk Kesehatan Optimal
Ingin tahu rahasia hidup sehat? Temukan bagaimana diet rendah sodium dapat melindungi jantung, ginjal, dan tekanan darahmu.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4749738/original/054893500_1708574616-mufid-majnun-J0benOYAPbw-unsplash.jpg)
HealthFakta Unik Batasi Garam untuk Mengurangi Risiko Hipertensi!
Ingin tahu rahasia efektif mengurangi risiko hipertensi? Temukan langkah-langkah penting untuk hidup lebih sehat dan bebas tekanan darah tinggi di sini!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4589511/original/068114000_1695729715-kinga-howard-kqDEH7M2tGk-unsplash.jpg)
HealthJangan Disepelekan, Manfaat Makan Pisang Sebelum Tidur untuk Kesehatan
Makan pisang sebelum tidur ternyata punya banyak manfaat. Apa saja manfaat makan pisang sebelum tidur? Yuk, simak selengkapnya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2811478/original/080080000_1558415739-eiliv-sonas-aceron-666712-unsplash.jpg)
HealthManfaat Makan Pisang untuk Wanita, Jaga Jantung hingga Redakan Nyeri Haid!
Inilah manfaat makan pisang untuk wanita, dari menjaga kesehatan jantung hingga meredakan nyeri haid. Simak selengkapnya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3903416/original/051313800_1642136067-carolina-heza-0lD4hF1fBv0-unsplash.jpg)
HealthJangan Sepelekan! Ini Ciri-Ciri Darah Tinggi Kambuh yang Sering Tak Disadari
Waspadai ciri darah tinggi kambuh seperti sakit kepala hebat, pusing, dan sesak napas. Periksa tekanan darah secara teratur!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3521274/original/054898100_1627286951-close-up-seaweeds_1205-83.jpg)
HealthManfaat Rumput Laut, Apakah Efektif Menurunkan Tekanan Darah?
Olahan rumput laut, seperti nori dan campuran es, memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, termasuk membantu mengatasi hipertensi.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5000405/original/077287600_1731306108-lemongrass-6943713.jpg)
HealthKhasiat Rebusan Serai untuk Atasi Kolesterol dan Hipertensi, Ini Resepnya
Rebusan serai segar, bantu turunkan kolesterol dan tekanan darah. Yuk, coba resep mudahnya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4989692/original/046129400_1730691257-rebusan_sereh.jpg)
HealthCara Praktis Menurunkan Kolesterol dengan Rebusan Serai, Coba Resepnya
Rebusan serai bermanfaat menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Coba resep ini untuk kesehatan harian Anda!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4684141/original/009751200_1702431507-Buah_cover.jpg)
HealthRahasia Kesehatan, 12 Buah Alami yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah dengan Cepat
Menjaga kesehatan tubuh memerlukan konsumsi setidaknya 5 porsi buah-buahan dan sayuran setiap harinya. Buah-buahan yang kaya kalsium, magnesium, dan kalium menjadi perhatian utama dalam diet penderita tekanan darah tinggi karena kemampuannya dalam mengatur tekanan darah. Dengan menyertakan buah-buahan ini dalam rutinitas makan sehari-hari, Anda dapat memberikan dukungan alami untuk menurunkan tekanan darah.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4605093/original/062219500_1696914012-shutterstock_1935200768.jpg)
Health4 Jus Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Ampuh dan Baik untuk Kolesterol
Salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah untuk menyeimbangkan kolesterol adalah dengan mengonsumsi jus buah dan sayuran.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2943278/original/053020600_1571402724-woman-3187087_1920.jpg)
LifestyleCara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Gula Darah Tinggi dengan Cepat secara Alami
Kini, tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi bisa diatasi dengan cepat dan alami lho. Yuk, simak bagaimana caranya.