Apa saja yang dikonsumsi Hughes setiap harinya sehingga tubuhnya bisa langsing dan ideal seperti sekarang?

Tak suka melihat foto dirinya sendiri, ibu dua anak ini putuskan berubah dan kini sudah turunkan 70kg berat badan. Begini kisahnya.

Ingin diet mengurangi makan gula? Begini caranya agar tidak tersiksa.

Anja Taylor pun membagikan tiga tips yang membuatnya sukses menurunkan berat badannya.

Kamu underweight dan ingin menambah berat badan? Coba cara ini yuk Ladies.

Dengan tips ini, menurunkan berat badan nggak akan bikin kamu gampang stres.

Ingin diet tapi ribet olahraga? Mulailah belajar masak, karena masak sendiri makananmu bisa turunkan berat badan lho! Ini penjelasan ilmiahnya.

Satu keluarga berjuang bersama olahraga menurunkan berat badan dengan rutin olahraga 6 bulan.

Belum punya resolusi tahun 2018? Bikin hidup lebih sehat dengan minum lebih banyak air putih yuk! Sekalian resolusi diet nih!

Para ahli menyebutkan bahwa lada hitam ampuh menurunkan berat badan.

Ladies, kamu punya resuolusi menghilangkan perut buncit di awal tahun lalu namun belum kesampaian? Ini ada cara singkat mengurangi perut buncit loh. Kamu bisa mendapatkan perut indah sebelum pergantian tahun.

Untuk mengurangi lipatan lemak di perut dan beberapa bagian tubuh lainnya, gunakan cara ini ladies.