Buah memang menjadi salah satu makanan yang sehat, tidak terkecuali dengan sawo. Buah berwarna cokelat ini sangat baik untuk tubuh. Mau tahu alasannya? Ini dia jawabannya.

Vitamin C merupakan vitamin yang larut air dan tidak disimpan dalam tubuh. Karena itu, setiap hari Anda harus mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin ini.

Sebagian besar dokter dan spesialis perawatan kesehatan menyarankan bahwa sebaiknya memang setiap orang mengonsumsi makanan kaya vitamin C.

Selain baik untuk kesehatan tubuh, vitamin C ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit dan rambut.

Vitamin C mungkin bisa disebut vitamin Cantik, karena bisa membuat Anda makin cantik alami.

Sekalipun berasal dari keluarga yang sama, namun lemon umumnya lebih ramah bagi penderita maag dan tidak memicu sakit lambung.

Fungsi vitamin C bagi kesehatan telah dikenal luas di seluruh penjuru dunia. Hal ini menjadikan vitamin C sebagai vitamin yang paling sering dikonsumsi saat tubuh terserang penyakit.

Ibu hamil memang sangat tidak dianjurkan untuk merokok.

Jengkol yang kaya kandungan vitamin kini mulai langka di pasaran dan mengalami kenaikan harga yang signifikan.

Pernah mendengar pesan nenek yang tidak memperbolehkan Anda makan buah saat perut kosong?

Apa saja sih kandungan nutrisi buah nangka ini? Check this out, ladies.

short desc