Fimela.com, Jakarta Mengetahui diri sendiri hamil, setiap perempuan harus mempersiapkan diri bahwa akan ada banyak perubahan yang terjadi pada tubuh bahkan di trimester pertama. Bukan hanya perut saja yang akan membesar, beberapa perubahan ini juga akan dialami selama hamil, seperti dilansir dari Healthline.com.
- Kelelahan
- Sakit perut
- Mual dan muntah-muntah (morning sickness)
- Suasana hati yang tak menentu (mood swing)
- Nyeri ulu hati
- Meningkatnya atau turunnya berat badan
- Pusing dan sakit kepala
- Konstipasi
- Ngidam makanan tertentu
- Menolak makanan tertentu
Selama trimester pertama, ibu hamil perlu lebih banyak istirahat karena perubahan yang terjadi di dalam tubuh seringkali menguras tenaga sehingga membuat ibu sering merasa kelelahan. Ditambah lagi perubahan hormon yang menimbulkan bumil mengalami morning sickness, mood swing dan ngidam.
Tentunya hal ini perlu pemahaman pasangan dan orang-orang sekitar, agar bumil tetap bisa menjalani harinya dengan baik dan tidak stres berlebih selama mengalami perubahan signifikan.
Tubuh akan mengalami berbagai macam perubahan sata hamil, namun tentu saja ini sebanding dengan pengalaman hamil yang pastinya tak akan terlupakan. Syukuri apa yang terjadi pada tubuhmu ya!