6 Tipe Massage Untuk Relaksasi

Vemale.com - Oleh: Agatha Yunita Pijatan adalah hal yang paling Anda perlukan saat semua otot tegang dan tubuh kelelahan. Namun bukan hanya itu saja efek pijatan, beberapa pijatan memberikan manfaat berbeda-beda berdasarkan tekniknya. Anda mungkin mengenal pijat relaksasi, ada pula pijat aromaterapi, sebenarnya ada berapa macam pijatan dan apa sih efeknya? WomanOnly akan membahasnya untuk Anda. 1. Pijat Relaksasi Disebut sebagai pijat relaksasi, karena memberikan rasa relaks akibat sentuhan lembutnya. Anda akan merasakan kenyamanan luar biasa tatkala mendapatkan pijatan ini. Tujuannya memang mengendurkan semua otot-otot tubuh, memperlancar peredaran darah. Kemudian rasa relaks pun akan Anda alami, tidur menjadi lebih nyenyak dan tubuh menjadi lebih fit keesokan harinya.[break] 2. Pijat Terapi Seringkali otot tubuh atau tulang mengalami luka dan salah posisi akibat benturan, kecelakaan, atau pukulan. Jika sudah demikian, obat-obatan kimia tak akan sepenuhnya membantu Anda. Oleh karena itu diperlukan terapi pemijatan tersebut. Tujuannya adalah mengembalikan posisi tulang/ otot seperti semula atau memperbaikinya supaya tidak menjadi lebih parah. 3. Pijat Fisik Mengkombinasikan berbagai teknik pemijatan, kali ini tujuannya adalah untuk memberi kenyamanan saat berolahraga dan melakukan latihan fisik. Adakalanya sebelum atau sesudah berolahraga, tubuh memerlukan pijatan tertentu, nah inilah mengapa dinamakan pijatan fisik.[break] 4. Pijat Aromaterapi Dengan memanfaatkan efek dari aromaterapi, pijatan yang juga kombinasi berbagai teknik ini semakin lengkap dengan manfaat yang diberikan aromaterapi. Masing-masing aromaterapi memiliki kelebihan tersendiri, ada yang efeknya relaksasi ada yang penyembuhan atau perawatan. Dengan aplikasi pijat aromaterapi ini, maka efek aromaterapinya akan semakin maksimal. 5. Pijat Refleksi Anda mengenal pijatan ini sebagai bentuk pijatan kenyamanan dan penyembuhan. Dilakukan dengan teknik tekanan jari-jari tangan di beberapa titik yang terhubung dengan titik lainnya. Tujuannya adalah menyembuhkan beberapa bagian tubuh yang sakit melalui beberapa titik khusus, dan tidak langsung pada tubuh yang sakit.[break] 6. Pijat Oriental Semua teknik pijat oriental berasal dari Jepang dan China. Akupressure, shiatsu, merupakan teknik pemijatan yang mengikuti titik-titik pada tubuh manusia. Bekerja untuk menyeimbangkan energi, memberikan kenyamanan dan rasa rileks dan meregangkan otot-otot. Sungguh nyaman dan menyenangkan jika mendapatkan terapi pemijatan tersebut kan? (vem/bee)