Sinar Matahari Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Sinar matahari tidak hanya bagus untuk pembentukan vitamin D dalam tubuh. Sinar matahari ternyata bisa menurunkan tekanan darah Anda.

Hasil penelitian yang dilakukan di University of Edinburgh dan University of Southampton menemukan bahwa terkena sinar matahari selama 20 menit dapat membantu menurunkan tekanan darah, dilansir oleh Newsmaxhealth.com. Efek ini bahkan lebih hebat, karena dapat sekaligus mengurangi risiko kematian karena penyakit jantung.

Para ilmuwan berpendapat bahwa sinar matahari dapat membantu tekanan darah karena dapat meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah. Sehingga zat kimia tersebut dapat membuat tekanan darah lebih stabil. Namun ada perdebatan karena bersentuhan dengan sinar matahari dianggap bisa meningkatkan risiko kanker kulit.

Sebagai warga yang tinggal di wilayah katulistiwa, tidaklah sulit mendapat sinar matahari. Anda bisa menikmati manfaat sehat sinar matahari pagi yang belum terik sambil berolahraga.

• 4 Orang Ini Pernah Tidur Paling Lama Sedunia
• Mengejutkan! 7 Seleb Dunia Ini Ternyata Punya Saudara Kembar, Elvis Presley Juga Loh
• 7 Tembok Paling Fenomenal Sedunia
• Hebatnya, Pantai Ini Bercahaya Bak Jutaan Bintang di Langit!
• Di Tangan Pria Ini, Butiran Debu Jadi Sebuah Karya Seni.. Hebat!