Beauty

5 Makanan Penurun Tingkat Stres

Diterbitkan 05 Februari 2014, 16:20 WIB

Foto: copyright fullfitsure.com... Selengkapnya

Stres sudah pasti pernah dialami oleh semua orang. Anda mungkin salah satu di antaranya. tahukah Anda bahwa ternyata mengonsumsi makanan-makanan berikut ini bisa menurunkan tingkat stres Anda. Berikut ini 5 makanan penurun stres yang dilansir oleh foodista.com.

Teh hijau atau hitam dipercaya bisa menimbulkan efek menenangkan pada pikiran Anda.
Mengunyah permen karet ternyata bisa menurunkan tingkat stres. Mengunyah permen ini akan membuat pikiran Anda lebih rileks.
Bayam dan kedelai dapat menurunkan tingkat stres fisik dan juga psikis Anda.
Biji-bijian seperti biji labu dipercaya bisa menurunkan tingkat depresi dan juga kekhawatiran.
Multivitamin yang terkandung dalam buah-buahan seperti jeruk bisa memperbaiki mood Anda.

Selamat mencoba Ladies.

TERKAIT: Anti-Pusing! Tips Mengatasi Iritasi Ketiak akibat Deodoran

Mengapa Kita Tertawa Saat Digelitik?
Mood Ternyata Bisa Pengaruhi Kualitas Penglihatan Mata
Tips Mengatasi Sakit Leher Akibat Salah Tidur
Ternyata, Bernafas Dapat Mempengaruhi Suasana Hati, Lho!
Setelah Baca Artikel Ini, Anda Tidak Akan Meremehkan Buah Pisang Lagi

(vem/ivy)

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Tips Sehat

Tim Redaksi

sultan08
Editor

What's On Fimela

powered by

Lagi Diskon Harbolnas 12.12

Biar Bibir Makin On Point, Coba 3 Lippies Viral Favorit Beauty Enthusiast Ini!21 jam yang lalu
4 Rekomendasi Sunscreen Wajib untuk Moms yang Suka Aktivitas Outdoor, Kulit Tetap Aman dan Sehat Terlindungi!1 hari yang lalu
Rekomendasi Mainan Edukatif untuk Mendukung Tumbuh Kembang Si Kecil3 hari yang lalu
Rekomendasi Pakaian Wanita yang Paling Worth It Dibeli Saat Diskon4 hari yang lalu
Review Buku Novel Sang Kawaris5 hari yang lalu
Rekomendasi Legging Andalan untuk Aktivitas Sehari-hari, Tetap Stylish dan Bebas Bergerak1 minggu yang lalu
Tips Membeli Clutch Sesuai Kebutuhan Saat Belanja Online1 minggu yang lalu
5 Inspirasi Mukena Kekinian untuk Kamu yang Suka Look Simpel tapi Elegan1 minggu yang lalu
Tips Membeli Sunscreen Secara Online Agar Tidak Salah Pilih1 minggu yang lalu
Belanja Loose Powder Online Tanpa Salah Pilih, Tips Agar Kulit Tetap Flawless2 minggu yang lalu
Bikin Langkah Si Kecil Makin Nyaman, Rekomendasi Sepatu Anak Premium Ini Wajib Dikoleksi2 minggu yang lalu
Perempuan Anti Boncos! Daftar Barang yang Harus Masuk Keranjang Saat Diskon Datang2 minggu yang lalu

Lihat Selengkapnya

Gunakan Deodoran yang Merawat Ketiak (c) Shutterstock

Beauty Anti-Pusing! Tips Mengatasi Iritasi Ketiak akibat Deodoran

Temukan tips ampuh untuk mengatasi iritasi ketiak akibat deodoran yang mengganggu.

Health Perubahan Tubuh Dianggap Sepele yang Bisa Menjadi Tanda Masalah Kesehatan Serius

Perubahan tubuh dianggap sepele bisa jadi tanda masalah kesehatan serius, yuk kenali lebih lanjut.

ilustrasi perempuan sedang mengalami asam lambung/copyright freepik.com/KamranAydinov

Health 5 Makanan Sehat Asam Lambung yang Wajib Kamu Coba

Temukan 5 makanan sehat asam lambung yang bisa membantu meredakan gejala GERD dan menjaga kesehatan pencernaan.

manfaat minyak tawon./copyright. pexels/

Health 5 Manfaat Minyak Tawon yang Jarang Diketahui, Tidak Hanya untuk Luka!

Sahabat FIMELA punya minyak tawon di rumah? Kenali segudang manfaat dari minyak tawon, bukan hanya sekedar untuk luka!

Penurunan berat badan secara menyeluruh akan membantu mengurangi lemak di sekitar pinggang dan meningkatkan fungsi pembuluh darah. (foto/dok: freepik)

Health 8 Tips Efektif Menghilangkan Lemak Perut Tanpa Operasi, Tubuh Lebih Rata dan Sehat Alami

Ingin perut rata tanpa harus operasi atau sedot lemak? Coba delapan tips alami ini yang terbukti efektif bantu bakar lemak perut dan bikin tubuh makin sehat.