Keracunan makanan merupakan kondisi di mana Anda memakan makanan yang tidak higienis atau mengandung banyak bakteri. Saat terkena gejala ini Anda akan merasakan beberapa gejala seperti pusing, diare, kram perut, muntah-muntah dan lain sebagainya. Gejala ini akan membuat Anda kekurangan banyak air, dan Anda harus banyak minum air agar tidak sampai dehidrasi. Selain itu Anda juga bisa mencoba beberapa pertolongan pertama yang alami seperti yang dilansir oleh healthmeup.com berikut ini.
1. Jahe
Jahe merupakan obat yang sangat ampuh dan mujarab untuk mengobati berbagai masalah pencernaan termasuk keracunan makanan. Minumlah teh jahe untuk menghilangkan gejala keracunan makanan ini. Anda juga bisa mencoba meminum jahe dan madu seharian untuk cepat sembuh.
2. Lemon
Asam alami yang dikandung oleh lemon ini akan membunuh bakteri penyebab keracunan makanan. Minumlah satu sendok jus lemon yang dicampur dengan sedikit gula beberapa kali dalam sehari. Anda juga bisa mencoba air lemon untuk membersihkan racun dalam tubuh Anda.
3. Cuka Apel
Cuka apel ini bisa menghilangkan gejala keracunan. Ini juga membantu membersihkan jalur pencernaan dan juga membunuh bakteri yang menyebabkan keracunan makanan ini. Campur cuka apel dengan air hangat dan minum sebelum Anda makan. Ini akan mencegah asam lambung Anda naik.
4. Jus Basil
Daun basil merupakan dedaunan yang sangat efektif untuk membantu mengobati infeksi atau keracunan. Minum jus basil dan campur dengan madu beberapa kali dalam sehari. Anda juga bisa menambahkan minyak basil dalam air minum Anda agar Anda bisa selalu mengonsumsinya sepanjang hari. Ini akan menghilangkan berbagai gejala keracunan makanan dan juga membunuh bakteri penyebab penyakit.
Selamat mencoba ya Ladies.
- 6 Makanan Ini Bisa Mengurangi Kram Saat Menstruasi
- Cuka Untuk Turunkan Berat Badan?
- Manfaat Apel Bagi Penderita Diabetes
- Jangan Keburu Dibuang, Bagian Sayur Dan Buah Yang Terlupakan Ini Punya Banyak Manfaat Kesehatan Lho
- 5 Alasan Mengapa Anda Harus Banyak Makan Kecambah
- Cara Ampuh untuk Mengurangi Rasa Sakit Karena Saraf Kejepit


:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2459195/original/089714400_1543201967-pertolongan-pertama-pada-keracunan-makanan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3237149/original/094206300_1600061950-photo-1525072124541-6237cc05f4f7__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4674701/original/011564700_1701764451-elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4375777/original/056145500_1680071466-engin-akyurt-PCpoG06fcUI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501147/original/000717700_1770888359-sad-girl-pajamas-sleep-mask-is-hugging-white-pillow-holding-alarm-clock.jpg)
![Sahabat Fimela, alpukat dikenal sebagai salah satu buah yang kaya nutrisi. Dengan kandungannya yang baik untuk tubuh, menu ini cocok untuk dijadikan sebagai menu berbuka yang mengenyangkan. [Dok/freepik.com/timolina]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8gq8MI3Ro8IjQrnSaKGoeamG1p8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522741/original/006886600_1772775055-8591.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523046/original/096397600_1772786870-pexels-roman-odintsov-7691164.jpg)
![Elina Joerg tampil mengenakan long outer lengan panjang dihiasi beads dipadukan innr dress satin. Deswita Maharani tampil dengan dress putih dipadukan kerudung coklat. [@jovitakaren]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3wVxjvRRMcctkEPzmQDaazbkXAA=/0x137:1179x801/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523629/original/035850000_1772853237-IMG_5849_1_.jpeg)
![Natasha Rizky Bareface Memesona saat Umrah di Ramadan 2026. [@natasharizkynew]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/PEWJ0iJkiSK-NkYlt-tAsGXuY-Q=/0x199:1044x787/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523616/original/033292300_1772852324-IMG_5842_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523005/original/069486100_1772785641-SENSATIA_RAMADAN.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522606/original/092414200_1772770308-tomato-soup-with-basil-bowl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497363/original/083699500_1770625924-pexels-sarah-chai-7263027.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522695/original/046208300_1772773397-IMG_5732_1_.jpeg)
![Intip cara tanjung kelayang reserve merawat ekosistem pulau. [Dok/Tanjung Kelayang Reserve].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/co6ikyYJZDf_FDw3kxFiN53_EQQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521388/original/034413300_1772689049-WhatsApp_Image_2026-03-05_at_12.29.39__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5520552/original/000367800_1772620103-Valrhona_Cocoa_Forest__Bali.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5519263/original/058999000_1772541223-CLEAN_BEAUTY_MERGE_PRODUCT.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5496020/original/032484200_1770456475-wirestock.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4503170/original/094583500_1689396365-british-baby-box-CoMU052u47c-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499944/original/067902400_1770801441-andrew-carr-lk0QkHZAZwQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3370881/original/023910800_1612754209-WhatsApp_Image_2021-02-08_at_08.16.46.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3419894/original/025367200_1617601982-zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510371/original/062995600_1771826998-medium-shot-people-celebrating-eid-al-fitr.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5524438/original/084882300_1772947426-Banjir_di_Cipinang_Melayu.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5524296/original/000488600_1772933206-Lokasi_penemuan_mayat_perempuan_di_Depok.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5524271/original/054887300_1772928901-Banjir_Jakarta.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523539/original/041491400_1772846079-WhatsApp_Image_2026-03-07_at_00.20.24__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5317773/original/080959000_1755405570-WhatsApp_Image_2025-08-17_at_07.23.13.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5410165/original/014718000_1762923257-portrait-young-woman-exercising-yoga.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497442/original/084789100_1770628685-SP26_MMK_SE_ASIA_AD_2x3_LOGO_2.jpg)
![Yuk, simak tips latihan gentle yoga flow selama 20 menit dibawah ini! [Dok/freepik.com/yanalya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/BljQ7e2Rf0-ENAw5fY0kUPupt6o=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497429/original/014731000_1770628494-1967.jpg)
![Makeup tersebut menonjolkan karakter wajahnya yang tegas, sekaligus memberikan kesan dramatis yang elegan. [@claurakiehl].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/rnKD6H2bLxoyx00knCEwlCKOlvg=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5524339/original/084422800_1772940835-SnapInsta.to_641320740_18401661058198926_2701000951468379991_n.jpg)