Kalau saya, rambut dibiarkan saja, kadang tiba-tiba rontok lho. Apalagi jika diikat, dicuci, atau mendapat perlakuan ekstra lainnya. Meski rambut rontok sebenarnya normal, namun suka risih sendiri kan, Ladies jika rontoknya berlebihan?
Tapi tunggu dulu, informasi berharga dari marieclaire.com ini mungkin bisa membuat kita menghindari hal-hal pemicu rontoknya rambut ya.
Advertisement
Kurang Vitamin
Vitamin yang paling banyak dibutuhkan untuk kesehatan rambut adalah vitamin B12 dan zat besi. Sudahkah kamu mencukupinya?
Pengaruh Obat-Obatan
Ternyata, obat-obatan tertentu memberikan efek samping rambut rontok lho. Sebut saja antidepresan dan obat untuk tekanan darah tinggi. Jadi, sebelum mengkonsumsi obat-obat tertentu, tanyakan dulu pada dokter apa efek sampingnya ya.
Rambut Selalu Diikat
Tarikan demi tarikan yang kamu lakukan saat mengikat rambut tentu saja membuat rambut rontok.
Alat Penata Rambut
Alat penata rambut yang panas seperti catok, pengeriting, atau hair dryer mungkin bisa membuat rambut rapi dan indah. Tapi bisa membuat rambut rontok juga, Ladies.
Stres
Menunda menstruasi, menyebabkan susah tidur, dan kini menyebabkan rambut rontok, stres oh stres.
Rambut Terlalu Sering Diwarnai
Bahan-bahan kimia dan segala proses yang dilalui dalam mewarnai rambut-lah penyebabnya!
Jadi, no more stress, no more hot tools, dan no more no more yang lain demi rambut panjang yang lebat dan sehat!
- Tak Terduga, Rempah Ini Bisa Atasi Ketombe dan Rambut Rontok
- Galau Rambut Rontok? Tips Ini Akan Membuat Kamu Tersenyum Lega
- Tips Mengatasi Rambut Rontok Dengan Masker Minyak Kelapa Dan Kuning Telur
- Tips Praktis Mengatasi Rambut Rontok Dengan Daun Jambu Biji
- 2 Resep Hair Mask Alami Cegah Rambut Rontok Dengan Telur

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2573019/original/012194900_1546502967-rambutmu-sering-rontok-dan-bikin-galau-bisa-jadi-ini-penyebabnya.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5531982/original/062244700_1773638755-woman-hand-holding-her-long-hair-with-looking-damaged-splitting-ends-hair-care-problems.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5500110/original/088629000_1770814118-stressed-pretty-woman-looking-camera-clutching-head.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4114786/original/013223100_1659770688-pexels-laura-garcia-3398405.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3156001/original/064122900_1592462185-eyelashes-extensions-fake-eyelashes-eyelash-extension-procedure-professional-stylist-lengthening-female-lashes-master-client-beauty-salon_118454-1136.jpg)
![Untuk membuat liburan sekolah di pantai semakin memorable, penting untuk mempersiapkan segalanya dengan lebih matang agar pengalaman si kecil tetap aman dan menyenangkan. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/fPNBWBPKPBfVvQZolyqu4vDrVYM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573003/original/033789500_1777878258-2150944545.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5375627/original/002960200_1759974139-yeonhee-JUTvlYwaiD4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5571228/original/085565200_1777611296-close-up-transplanting-process-plants.jpg)
![Dengan mengajak anak liburan ke perpustakaan umum dapat membentuk karakter, kecerdasan, hingga kedekatan emosional anak sejak dini. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4dkI6KKNKvjWfLIaITxhdpwPf7Q=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570858/original/099579100_1777545629-2148464409.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7624499/original/062919200_1780411819-IMG_0587.jpeg)
![Anak tidak hanya diajak melihat binatang dari berbagai dunia, tetapi juga mendapat pengalaman edukatif yang bermanfaat. [Dok/Pexels.com/www.EPiC VIDEO.es].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2rz61QYScK7-KkuDRHDJTOtkRG4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565570/original/083029200_1777032967-pexels-www-epic-video-es-248510510-15171578.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517178/original/046372500_1772418641-Tak_Semua_Bisa_Masuk_Bak_Sampah__Kenali_Jenis_Kertas_yang_Bisa_Didaur_Ulang_hl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3014377/original/095103500_1578362578-shutterstock_184643621.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2872637/original/033471900_1564974568-fan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7424991/original/066684100_1780202307-WhatsApp_Image_2026-05-30_at_19.45.55__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7422690/original/057157400_1780200088-Kebun_Bunga_Matahari_Magic_of_Nature.jpg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bht62DH6UKX7CL4IyKguK7QHY6s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4503170/original/094583500_1689396365-british-baby-box-CoMU052u47c-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4823506/original/002682400_1714995462-IMG_2380.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5182084/original/005642400_1744023632-smiley-girl-mother-couch-medium-shot_23-2149028853.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5519917/original/003469000_1772601167-jcomp.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518744/original/026566100_1772517603-jcomp.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5544714/original/025521800_1775115114-view-young-person-rock-climbing-practicing-bouldering-training.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7423398/original/034099100_1780200717-CFD_Rasuna_Said.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/826784/original/062893300_1426130957-illustration111.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7908606/original/011431000_1780739237-1001334760.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7906760/original/020408400_1780737353-Tenda_jemaah_haji_di_dekat_Jamarat__Mina__Makkah__Arab_Saudi.__Asnida_Riani_Liputan6.com_Media_Center_Haji_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5185504/original/083767400_1744433482-WhatsApp_Image_2025-04-12_at_09.58.00.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7902225/original/067643200_1780732416-IMG_2963.jpg)
![Saat menghadiri press conference serial terbaru Netflix, Night Shift for Cuties, Shenina tampil dengan riasan bernuansa feminin yang mengingatkan pada gaya para idol K-Pop. [@sheninacinnamon].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/kiWHj-u7W8McjGKjfRNM90ezUUo=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7927714/original/062368100_1780760907-SnapInsta.to_719462924_18586136185052983_2256387079704674325_n.jpg)
![Lewat unggahan terbarunya, aktris berusia 23 tahun ini membagikan potret saat berjalan-jalan menikmati suasana kota dengan outfit bernuansa cerah yang cocok dikenakan saat cuaca tropis. [@bebytsabina].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Y3ynzLTlKxCLbMpKS8ccL5JQzIY=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7927223/original/085219100_1780760390-SnapInsta.to_718435128_18591077755063594_6375190569900159731_n.jpg)
![Carolina Herrera menghadirkan La Bomba, parfum terbaru yang tampil dalam botol berbentuk kupu-kupu berwarna pink dan merah menyala, menjadikannya salah satu peluncuran wewangian paling dinantikan dari rumah mode tersebut dalam satu dekade terakhir. [@luxasia_idn].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/z6VUMhmdT0XqJqho4X_2Zqbk8_8=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7916157/original/077497300_1780747754-SnapInsta.to_705589746_18404286523198500_4922781611421766720_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4503170/original/094583500_1689396365-british-baby-box-CoMU052u47c-unsplash_1_.jpg)