Cara Membesarkan Payudara Alami : Perhatikan Pinggang

Tubuh setiap wanita bisa memiliki bentuk yang berbeda-beda. Yang perlu Ladies ketahui adalah bentuk tubuh seperti apa yang Ladies miliki. Dengan begitu, Ladies bisa mengikuti cara membesarkan payudara alami berikut ini.

Tubuh perlu mendapatkan berat yang ideal untuk bisa menonjolkan kelebihan yang dimilikinya. Jika Ladies terlalu gemuk, garis tubuh juga akan hilang karena tertutup lemak dimana-mana. Untuk itu perlunya olahraga yang cukup untuk mengimbangi asupan makanan.

Disalirkan dari laman wikihow.com, dengan tubuh lebih langsing dan membentuk otot-otot inti di sekitar pinggang dan tulang rusuk akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar dibanding sebelumnya bahkan tanpa benar-benar menambahkan apapun di dalam payudara.

Nah, jika Ladies memiliki bentuk tubuh buah apel dengan tubuh bagian atas lebih besar, olahraga untuk membentuk otot-otot inti agak berbeda dengan Ladies yang memiliki bentuk tubuh buah pir dengan tubuh bagian bawah yang lebih besar. Intinya adalah untuk membentuk pinggang Anda lebih kencang.

Temukan latihan yang cocok untuk tipe bentuk tubuh yang Ladies miliki untuk memaksimalkan potensi tubuh membakar lemak ya Ladies. Untuk lebih aman dan bisa dilakukan segala macam bentuk tubuh, Ladies bisa mencoba mengikuti dan mulai berlatih yoga atau pilates yang dapat membantu Anda membakar kalori sekaligus memperkuat otot inti.

Yoga dan pilates, selain membuat tubuh bugar, juga merupakan latihan stretching yang membantu aliran darah lebih lancar lho ladies. Jadi tidak ada salahnya untuk dicoba. Jangan lupa juga untuk cukup minum air putih setiap hari, sesudah dan sebelum berlatih olahraga ya Ladies.

Oleh : Anindya Febi