9 Ramuan Jamu Tradisional yang Bikin Awet Muda dan Kulit Kencang Alami

minuman sehat tradisional — ilustrasi 9 Ramuan Jamu Tradisional yang Bikin Awet Muda dan Kulit Kencang Alami/ravichouhan208/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Ramuan jamu awet muda merupakan formula tradisional yang digunakan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit secara alami. Jamu dikenal sebagai salah satu rahasia kecantikan alami para perempuan Indonesia. Jamu awet muda merupakan minuman herbal yang terbuat dari berbagai bahan alami yang dipercaya dapat membantu menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.

Ada banyak ramuan jamu awet muda yang bisa dicoba, namun diantara ramuan tersebut terdapat beberapa bahan utama yang sering dipakai dalam perawatan kecantikan. Beberapa diantaranya adalah kunyit, temulawak, jahe, daun sirih, sambiloto, daun pandan, bengkoang, dan beberapa rempah alami lainnya. Bahan-bahan ini memiliki khasiat masing-masing yang dapat membantu menjaga kecantikan kulit secara alami dan aman.

Ada baiknya konsultasikan dengan ahli gizi sebelum mengonsumsi jamu. Konsumsi jamu ini sehari sekali untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Berikut jamu tradisional awet muda yang membuat kulit kencang:

TERKAIT: Cara Membuat Jamu Awet Muda dan Cantik yang Wajib Dikonsumsi Tiap Hari

TERKAIT: 7 Ramuan Jamu Tradisional yang Jadi Rahasia Kecantikan Kulit dan Bikin Awet Muda

Ramuan Jamu Tradisional

wedang uwuh jamu minuman tradisional — ilustrasi Ramuan Jamu Tradisional/Ika Rahma H/Shutterstock

1. Jamu Kunyit Asam

Jamu kunyit asam terkenal dengan khasiatnya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit. Campurkan kunyit, asam jawa, gula merah, dan air. Blender hingga halus, rebus dengan air hingga mendidih, lalu saring dan minum.

2. Jamu Temulawak

Temulawak memiliki khasiat anti-inflamasi dan mampu meningkatkan metabolisme tubuh. Parut temulawak, rebus dengan air sampai mendidih, saring, dan tambahkan gula atau madu sesuai selera.

3. Jamu Jahe

Jamu jahe memiliki manfaat untuk membersihkan racun dalam tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh. Parut jahe, rebus dengan air, tambahkan gula dan air jeruk nipis. Saring dan nikmati hangat.

Ramuan Jamu Tradisional

resep jamu tradisional minuman — ilustrasi Ramuan Jamu Tradisional/ThamKC/Shutterstock

4. Jamu Beras Kencur

Jamu beras kencur dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan menjaga keseimbangan tubuh. Rendam beras kencur semalam, tambahkan gula dan air hangat. Minum di pagi hari sebelum makan.

5. Jamu Daun Sirsak

Daun sirsak dikenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi dan memiliki manfaat untuk melawan radikal bebas. Rebus daun sirsak dengan air lalu saring. Tambahkan madu jika diinginkan.

6. Jamu Daun Jambu Biji

Daun jambu biji mengandung vitamin C yang baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Rebus daun jambu biji dengan air, saring, dan tambahkan gula atau madu.

Ramuan Jamu Tradisional

meniran minuman tradisional — ilustrasi Ramuan Jamu Tradisional/Sardo Michael/Shutterstock

7. Jamu Daun Sirih

Daun sirih memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang baik untuk kesehatan mulut dan gigi. Rebus daun sirih dengan air, saring, dan tambahkan gula.

8. Jamu Beras Kencur

Jamu beras kencur dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan menjaga keseimbangan tubuh. Rendam beras kencur semalam, tambahkan gula dan air hangat. Minum di pagi hari sebelum makan.

9. Jamu Daun Salam

Daun salam memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan pencernaan dan dapat membantu menurunkan berat badan. Rebus daun salam dengan air, saring, dan tambahkan madu. Baca juga cara awet muda