7 Cara Merawat Kuku Panjang Agar Sehat dan Tidak Menguning

kuku-kezo — ilustrasi 7 Cara Merawat Kuku Panjang Agar Sehat dan Tidak Menguning/MorphoBio/shutterstock

Fimela.com, Jakarta Kuku panjang atau pendek? Pertanyaan ini sering muncul ketika membicarakan masalah kesehatan kuku. Beberapa orang berpendapat bahwa membiarkan kuku panjang dapat menyimpan kotoran dan bakteri. Sementara yang lain berargumen bahwa kuku panjang melindungi ujung jari.

Menurut para ahli kesehatan, sebenarnya tidak ada jawaban pasti apakah kuku panjang lebih sehat daripada kuku pendek, atau sebaliknya. Yang pasti, perawatan kuku yang baik sangatlah penting untuk kesehatan. Membiarkan kuku panjang tanpa perawatan yang baik dapat memungkinkan kotoran, bakteri, dan jamur untuk berkembang biak di bawah kuku.

Hal ini dapat menyebabkan infeksi atau masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, menjaga kebersihan dan mengatur panjang kuku dengan teratur adalah hal yang penting. Berikut cara merawat kuku panjang agar tetap sehat:

Cara Merawat Kuku Panjang

1. Bersihkan Kuku Secara Teratur

Membersihkan kuku secara teratur dapat mencegah kuku dari kotoran, bakteri, dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi. Gunakan sikat khusus kuku untuk membersihkan kuku secara menyeluruh, terutama di bagian bawah kuku.

2. Hindari Menggunakan Kuku sebagai Alat

Hindari menggunakan kuku untuk membuka tutup botol, atau sebagai alat pembersih karena hal tersebut dapat merusak kuku. Gunakan alat khusus seperti pembuka botol dan pisau untuk menjaga kekuatan kuku.

3. Gunakan Pelembab Khusus Kuku

Gunakan pelembab khusus kuku untuk menjaga kelembaban kuku agar tidak kering dan mudah patah. Pelembab kuku dapat membantu kuku tetap kuat dan lentur.

4. Hindari Kontak Langsung dengan Bahan Kimia

Hindari kontak langsung kuku dengan bahan kimia seperti pembersih, sabun, atau bahan kimia lainnya yang dapat merusak kuku. Gunakan sarung tangan ketika akan menggunakan bahan kimia.

Cara Merawat Kuku Panjang

5. Gunakan Kuku Palsu dengan Bijak

Jika menggunakan kuku palsu, pastikan untuk memesan dari salon kuku yang terpercaya dan menghindari pemakaian kuku palsu yang terlalu lama. Pemakaian kuku palsu yang terlalu lama dapat melemahkan kuku asli.

6. Hindari Kebiasaan Menggigit Kuku

Menggigit kuku dapat merusak kuku dan membuatnya rentan pada infeksi. Cobalah untuk menghindari kebiasaan ini dengan mencari cara untuk mengurangi stres atau kebiasaan menggigit kuku.

7. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan yang konsumsi dapat mempengaruhi kesehatan kuku. Pastikan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein, kalsium, vitamin A, dan vitamin E untuk menjaga kesehatan kuku.

Semoga tips di atas bermanfaat untuk merawat kuku panjang.