7 Cara Rahasia agar Wajah Glowing dan Awet Muda yang Patut Dicoba

Tips awet muda untuk kulit sehat wajahmu — ilustrasi 7 Cara Rahasia agar Wajah Glowing dan Awet Muda yang Patut Dicoba /copyright shutterstock/ Roman Samborskyi

Fimela.com, Jakarta Siapa yang tidak ingin memiliki wajah glowing dan awet muda? Kemampuan wajah untuk terlihat bersinar dan tetap awet muda merupakan impian bagi banyak orang. Namun, dengan paparan polusi, stres, dan tanda-tanda penuaan yang tak terhindarkan, mencapai tujuan ini bisa terasa sulit.

Menerapkan rutinitas perawatan kulit yang baik adalah langkah pertama menuju kulit wajah yang glowing dan awet muda. Rutinitas perawatan kulit ini membantu menjaga kelembapan kulit, merangsang pertumbuhan sel-sel baru, dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit. Selain dari perawatan luar, penting juga untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.

Penting juga untuk menghindari paparan sinar matahari secara berlebihan. Sinar UV adalah salah satu penyebab utama kerusakan kulit dan penuaan dini. Cara mendapatkan wajah glowing dan awet muda memerlukan upaya dan disiplin dalam menjaga kesehatan kulit baik dari dalam maupun dari luar. Berikut cara agar wajah glowing dan awet muda:

TERKAIT: 5 Cara Ampuh Mencerahkan Ketiak dengan Mudah dan Alami

TERKAIT: 5 Cara Ampuh Hilangkan Bintik Hitam di Baju dengan Sekali Kucek

TERKAIT: 5 Cara Efektif Menggunakan Minyak Kemiri untuk Wajah agar Lembap dan Sehat

Cara Rahasia agar Wajah Glowing dan Awet Muda

Rutin Menjaga Kesehatan Kulit — ilustrasi Cara Rahasia agar Wajah Glowing dan Awet Muda /copyright shutterstock/ Lordn

1. Rutin Membersihkan Wajah dengan Lembut

Pembersihan wajah yang baik merupakan langkah pertama untuk mendapatkan kulit yang glowing dan awet muda. Gunakan pembersih wajah dengan formula lembut dan pH seimbang untuk menghindari iritasi. Hindari mencuci wajah dengan air panas atau scrub yang kasar, karena dapat merusak lapisan pelindung kulit.

2. Menjaga Kelembapan Kulit

Kelembapan kulit adalah kunci untuk mendapatkan wajah yang glowing dan awet muda. Gunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit setiap kali selesai membersihkan wajah. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, vitamin E, atau hyaluronic acid agar kulit tetap terhidrasi sepanjang hari.

3. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Sinar matahari dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap kali keluar rumah, bahkan saat cuaca mendung. Hindari terlalu lama berada di bawah sinar matahari langsung, terutama pada pukul 10 pagi hingga 4 sore, ketika sinar matahari paling intens.

Cara Rahasia agar Wajah Glowing dan Awet Muda

Agar Kulit Tetap Awet Muda, Ini 3 Tips Meningkatkan Kolagen — ilustrasi Cara Rahasia agar Wajah Glowing dan Awet Muda/pexels/shiny diamond

4. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan yang sehat dapat mempengaruhi kondisi kulit secara keseluruhan. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran hijau, dan biji-bijian untuk memberikan nutrisi yang diperlukan oleh kulit. Hindari makanan olahan dan tinggi gula, yang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan kulit.

5. Rutin Berolahraga

Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga berdampak positif pada kulit. Saat berolahraga, aliran darah meningkat dan membantu memberikan nutrisi ke kulit. Selain itu, berkeringat membantu membersihkan pori-pori dan memberikan efek detoksifikasi pada kulit.

6. Hindari Stres yang Berlebihan

Stres dapat mempengaruhi kulit, membuatnya kusam dan memicu penuaan dini. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, olahraga, atau aktivitas yang membuat bahagia. Jangan lupa tidur yang cukup, karena kurang tidur dapat menyebabkan kulit lelah dan terlihat kusam.

7. Rutin Menggunakan Masker dan Perawatan Wajah

Melakukan perawatan wajah tambahan seperti menggunakan masker wajah dua kali seminggu dapat membantu kulit menjadi glowing dan awet muda. Pilih masker yang sesuai dengan kebutuhan kulit, seperti masker hidrasi, masker detox, atau masker vitamin. Juga, kunjungi ahli perawatan kulit secara teratur untuk mendapatkan perawatan wajah yang profesional.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!