7 Cara Membersihkan Wajah Kusam dan Mengembalikan Kelembapan Kulit

cantik bahagia single lajang mandiri berkaca — ilustrasi 7 Cara Membersihkan Wajah Kusam dan Mengembalikan Kelembapan Kulit/aslysun/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Wajah yang kusam bisa membuat rasa percaya diri seseorang menurun. Berbagai faktor dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kusam. Tenang saja, ada cara membersihkan wajah kusam.

Cara membersihkan wajah kusam dapat menjadi langkah awal untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sehat. Namun sebelum membahas cara membersihkan wajah kusam, Sahabat Fimela harus memahami apa yang menjadi penyebab dari kondisi ini. Tahukah bahwa, terlalu banyak terpapar sinar matahari dapat menyebabkan kulit terbakar dan rusak? Hal ini akan membuat wajah tampak kusam dan penuh noda hitam.

Kulit yang kehilangan kelembapan alami cenderung tampak kusam dan tidak segar. Faktor yang dapat menyebabkan kelembapan kulit berkurang antara lain paparan udara kering, pembersihan yang tidak tepat, dan mengonsumsi air yang tidak cukup. Setelah mengetahui penyebab wajah kusam, berikut adalah beberapa cara untuk membersihkan wajah kusam dan mengembalikan kecerahan kulit:

TERKAIT: 7 Tips Kulit Glowing yang Mudah dengan Pola Hidup Sehat

TERKAIT: 7 Cara Menghilangkan Jerawat Batu di Tubuh dengan Cepat

TERKAIT: 7 Cara Mengembalikan Kulit Belang agar Warna Lebih Merata dan Terlihat Sehat

Cara Membersihkan Wajah Kusam

Single — Ilustrasi Cara Membersihkan Wajah Kusam/copyrightshutterstock/Auttapol Tatiyarat

1. Membersihkan Wajah secara Rutin

Langkah pertama yang harus dilakukan untuk mengatasi kulit wajah kusam adalah membersihkannya secara rutin. Pastikan membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam hari. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit, untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati yang bisa menyebabkan kulit terlihat kusam.

2. Mengeksfoliasi Kulit secara Teratur

Eksfoliasi atau mengangkat sel-sel kulit mati adalah langkah penting dalam membersihkan wajah kusam. Gunakan scrub wajah atau bahan-bahan alami seperti gula, oatmeal, atau baking soda untuk eksfoliasi. Pastikan eksfoliasi dilakukan dengan lembut untuk menghindari iritasi kulit. Melakukan eksfoliasi secara teratur akan membantu membuka pori-pori, memperbaiki sirkulasi darah, dan membuat kulit wajah lebih cerah.

3. Gunakan Masker Wajah

Masker wajah adalah salah satu cara terbaik untuk detoksifikasi kulit dan memberikan kelembapan yang diperlukan. Pilih masker yang mengandung bahan-bahan seperti charcoal, lumpur, atau vitamin C untuk membantu membersihkan kulit wajah secara mendalam dan mencerahkan wajah yang kusam. Gunakan masker wajah seminggu sekali untuk hasil yang optimal.

4. Jaga Hidrasi Kulit

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih cerah dan sehat. Pastikan minum cukup air setiap hari dan menggunakan pelembap wajah yang cocok untuk kulit. Pelembap akan membantu menjaga kelembapan kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah. Selain itu, hindari minuman berkafein dan alkohol yang dapat membuat kulit kering dan kusam.

Cara Membersihkan Wajah Kusam

5. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat merusak kulit dan membuatnya terlihat kusam. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit dengan menggunakan tabir surya setiap kali keluar rumah. Pilih tabir surya yang memiliki SPF yang cukup tinggi dan sesuaikan dengan jenis kulit. Jangan lupa untuk mengenakan topi dan perlindungan matahari lainnya untuk melindungi wajah dari paparan sinar UV.

6. Pola Makan Sehat

Makanan yang dikonsumsi juga berperan penting dalam kondisi kulit wajah. Coba perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran hijau, dan makanan yang mengandung omega-3, seperti ikan salmon, untuk menyehatkan kulit. Hindari makanan berlemak dan olahan yang dapat memperburuk kondisi kulit, serta perbanyak minum air putih untuk menjaga hidrasi kulit dari dalam.

7. Istirahat yang Cukup

Stres dan kurang tidur dapat membuat kulit wajah terlihat kusam. Cobalah untuk tidur yang cukup setiap malam, sekitar 7-8 jam, dan atur waktu istirahat yang cukup agar kulit dapat meregenerasi diri. Selain itu, juga penting untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan, seperti yoga, meditasi, atau hobi yang disukai.