Fimela.com, Jakarta Menjaga puasa memang bukan perkara mudah, terutama untuk mereka yang memiliki mobilitas tinggi. Hal itu yang dirasakan oleh Ayu Ting Ting, yang memang punya segudang jadwal padat selama Ramadan.
Meski demikian, Ayu rupanya punya tips khusus untuk mereka yang punya aktivitas padat di tengah Ramadan. Intinya, semua orang harus ingat untuk menjaga diri masing-masing.
Advertisement
BACA JUGA
Adapun yang dimaksud Ayu dengan menjaga diri salah satunya adalah selalu ingat untuk mengonsumsi asupan yang dibutuhkan tubuh. Salah satu yang harus diperhatikan adalah banyak konsumsi air putih.
"Jaga diri masing-masing deh, yang penting banyak minum air putih, puasa gak kena banyak air putih, buah dan sayur bisa bahaya," ungkapnya saat diwawancarai Bintang.com beberapa waktu lalu.
Ayu sendiri mengakui bahwa tahun ini kegiatannya di bulan Ramadan memang lebih padat dari tahun-tahun sebelumnya. Pasalnya, ada program baru yang harus dia kerjakan tahun ini.
"Tahun ini lumayan agak padat dari tahun-tahun sebelumnya, karena ada sitkom yang harus saya kerjain setiap hari, Senin sampai Jumat. Tapi untungnya sitkomnya Sabtu dan Minggu libur tapi untuk acara buka puasa sama sahur tetep berjalan," ungkap Ayu Ting Ting.
![[Bintang] Tips Ramadan Ayu Ting Ting](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1b-RNQAkp78et_3qvaA-Cm5cSbs=/1200x800/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1618088/original/097754900_1496915351-WhatsApp_Image_2017-06-08_at_16.28.36.jpeg)
![Sebagai army sejati, Ayu Ting-Ting dan Bilqis tak melewatkan konser world tour pertama BTS di Busan [@ayutingting92]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aqcaIzYZEaSli703fQ8ydqPZnqg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8262547/original/048364700_1781836681-SnapInsta.to_727057766_18612378361025994_3775038552329276335_n.jpg)
![Ayu Ting Ting tampil elegan mengenakan kebaya brokat butter yellow dari desainer @renzilazaurdi. [@ayutingting92]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/gGBMIApwGLXtIQ7dZQ7inOcYkDw=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8062844/original/090510000_1780907161-IMG_0882_2_.jpeg)
![Ayu Ting Ting selalu tampil totalitas di setiap Hari dan kompak dengan keluarga. Kali ini ia tampi senada dengan Bilqis mengenakan atasan baju kurung bercorak warna kuning dipadukan selendang dan rok panjang pleatednya. [@ayutingting92]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/kgAen3voRVH4TXif_a_H-7yvB7o=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7089979/original/063016400_1779871268-IMG_0119.jpeg)
![Wulan Guritno tampil mengenakan mukena shining coklat bermotif dengan wajah barefacenya. Tampak sang putri tercinta mendampinginya. [@wulanguritno]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_2EL_btEyx_ae2w0c4kZnt_HioM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7083397/original/083711000_1779864160-IMG_0076_1_.jpeg)
![Di Lebaran ke-2, Wulan Guritno kompak dengan kedua putrinya mengenakan atasan siluet kebaya berbordir warna hijau pink dipadukan rok lace warna hijau. [@wulanguritno]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/QxRV6GVa2SAQPJ6Q1grnpro0zXM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536021/original/050201100_1774228197-IMG_6548.jpeg)
![Ayu Ting Ting saat Hadir Wisuda Bilqis yang Lulus SD. [@ayutingting92]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XbmzyqMOBVZOi41IfawbZRp6WMg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264220/original/093780700_1782099830-IMG_1416_1_.jpeg)
![Di sela kesibukannya di dunia hiburan, pelantun Alamat Palsu itu memilih menikmati suasana alam yang sejuk dengan mengunjungi kafe bernuansa hutan pinus yang asri. Tak hanya pemandangannya yang mencuri perhatian, gaya kasual Ayu juga sukses menciptakan pesona bak eonnie Korea yang effortless dan stylish. [@ayutingting92].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Xpqg02tG9OG-9Uy1_LR3cImTYyE=/0x270:1080x1350/200x200/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7742571/original/056991600_1780549884-SnapInsta.to_713683585_18607829737025994_6048025936601616249_n.jpg)
![Ayu Ting Ting saat Jadi Panitia Kurban. [@ayutingting92]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XpA7CbWOlsGiFJLB4No1gne4Z4E=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7350032/original/066626900_1780131774-IMG_0417_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260534/original/047578000_1781600279-pexels-silverkblack-23224898.jpg)
![Penting bagi orangtua untuk menciptakan pengalaman liburan sekolah yang lebih interaktif agar anak tetap antusias selama perjalanan.[Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GSPzTjjXeOt4Hp6uEmaK-AJcRQI=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5694836/original/038786000_1778572235-5189.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7756548/original/097066400_1780565583-pexels-pixabay-39691_2.jpg)
![Staycation yang dikemas secara kreatif akan memperkuat ikatan emosional bersama anak. [Dok/Pexels.com/Micah Eleazar].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/jfrAvSsGA_Vx6yc0_1deRA3GU5Y=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7737925/original/016472200_1780544463-pexels-micahways-10498601.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5256412/original/010386300_1750236587-sensual-photo-cute-little-girl-people-walks-outside-woman-brown-coat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8964587/original/077614900_1782978033-IMG_1846.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562566/original/083037000_1776832876-2148454494.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9168686/original/052028100_1783089795-SnapInsta.to_731390804_18633683221028089_4612980540689131065_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111127/original/006590700_1783059947-WhatsApp_Image_2026-07-03_at_13.21.44__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537481/original/061504900_1774424944-pexels-polina-tankilevitch-3735155.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6928406/original/044133000_1779698635-young-activists-preparing-action.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4038631/original/060126900_1653984049-humphrey-muleba-xy3iffqI4L0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5384323/original/033026900_1760768424-IMG-20251018-WA0021.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521169/original/060978200_1772682613-young-woman-looking-concerned-class.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542533/original/032149900_1774946379-smiley-family-high-five.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4771065/original/068235200_1710317271-IMG_1701.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8068919/original/036807400_1780913659-Nanik_Prabowo.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499996/original/059179800_1770804582-1000163280.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9303782/original/025686000_1784693170-IMG_9496.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9303730/original/050598400_1784690023-WhatsApp_Image_2026-07-22_at_10.12.18.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8068946/original/097188800_1780913673-Prabowo_Nanik.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9303563/original/024268600_1784646208-WhatsApp_Image_2026-07-21_at_20.52.19.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9302829/original/077696100_1784608253-000_C2L4463.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9303759/original/011293600_1784692185-000_34MB472.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3245214/original/052359600_1600754987-photo-1554768804-50c1e2b50a6e.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2975291/original/031865600_1574429118-000_1AP6RU.jpg)