7 Cara Efektif Meningkatkan Perilaku Baik pada Balita yang Bikin Gemas

Fimela.com, Jakarta - Meningkatkan perilaku baik pada balita adalah kunci utama dalam membentuk karakter mereka di masa depan. Ini sangat penting karena balita sedang dalam tahap perkembangan krusial, di mana mereka belajar tentang dunia dan cara berinteraksi di dalamnya. Strategi pengasuhan yang positif, konsisten, dan penuh kasih sayang sangat krusial pada periode emas ini.

Orangtua dan pengasuh memiliki peran besar dalam membimbing si kecil menuju perilaku yang diinginkan. Pendekatan yang konsisten, penuh kasih sayang, dan memberikan batasan yang jelas akan sangat membantu. Ini membentuk fondasi perilaku positif anak yang akan terbawa hingga dewasa.

Tahap balita adalah waktu emas untuk menanamkan kebiasaan baik dan kecerdasan emosi. Di rumah dan lingkungan sehari-hari, setiap interaksi adalah kesempatan berharga untuk belajar. Mari kita selami bersama Sahabat Fimela, beragam cara efektif agar si kecil tumbuh menjadi pribadi yang ceria dan mandiri.

Salah satu kunci utama adalah melalui penguatan positif. Penguatan positif merupakan teknik pengasuhan di mana perilaku yang diinginkan diberi penghargaan untuk mendorong perilaku tersebut terjadi lebih sering. Ini berfokus pada pengakuan atas usaha dan kemajuan, serta menciptakan motivasi melalui dorongan yang penuh kasih sayang.

Penguatan positif melibatkan pengakuan terhadap perilaku baik anak Anda, baik dengan pujian verbal, sentuhan kasih sayang, atau hadiah lainnya. Pujian verbal yang spesifik dan segera setelah perilaku baik terjadi sangat efektif. Contohnya, daripada hanya "Kerja bagus!", katakan "Kamu menggunakan tangan yang lembut dengan anjing!" atau "Saya perhatikan kamu menunggu dengan sabar saat saya menelepon." Pujian spesifik ini membantu balita memahami tindakan mana yang patut diulang.

Selain pujian, sentuhan fisik seperti pelukan, tepukan di punggung, atau ciuman juga dapat menjadi bentuk penguatan positif yang kuat. Memberikan perhatian penuh dan waktu berkualitas secara individu kepada balita juga merupakan motivator yang ampuh. Hadiah kecil seperti stiker atau mainan baru dapat memperkuat perilaku yang diinginkan, asalkan tidak terlalu sering diandalkan. Bagan hadiah (reward charts) juga membantu balita memvisualisasikan kemajuan mereka menuju tujuan yang lebih besar, seperti mendapatkan stiker setiap kali mereka melakukan perilaku yang diinginkan.

Balita merasa lebih aman dan nyaman ketika ada aturan yang konsisten dan jelas. Menetapkan batasan yang realistis membantu mereka memahami apa yang diharapkan. Balita dan anak kecil berkembang dengan rutinitas; mereka merasa lebih aman ketika tahu apa yang diharapkan. Berikan instruksi yang singkat dan manis, misalnya, gunakan frasa "Pertama...lalu..." untuk menyederhanakan arahan, seperti "Pertama makan brokoli Anda, lalu Anda bisa makan stroberi."

Rutinitas harian adalah pondasi penting dalam perkembangan anak, memberikan kenyamanan emosional dan rasa aman. Rutinitas membantu anak mengendalikan diri dan tanpa rutinitas, anak bisa bingung dan mengalami kesulitan dalam belajar, makan, dan tidur. Rutinitas juga membantu balita mengembangkan kemampuan mengatur diri sendiri (self-regulation), membuat mereka lebih teratur, bertanggung jawab, dan mandiri. Selain itu, rutinitas yang teratur dapat mengurangi tingkat kecemasan pada anak dan mendukung perkembangan sosial emosional yang sehat.

Anak-anak belajar dengan mengamati tindakan orangtua dan orang dewasa lainnya, menjadikan Anda teladan utama. Salah satu alat pengasuhan terpenting yang dapat digunakan adalah mencontohkan perilaku yang Anda harapkan. Jika Anda ingin anak Anda mengatakan "tolong" dan "terima kasih", gunakan kata-kata tersebut secara teratur dalam interaksi Anda. Kelola emosi Anda dengan tenang dan berinteraksi dengan orang lain secara penuh kasih; ini akan memberikan model terbaik bagi balita Anda untuk belajar.

Balita sering kesulitan menemukan kata-kata untuk mengungkapkan apa yang mereka inginkan atau rasakan, yang bisa memicu tantrum. Mengajarkan emosi sejak dini sangat penting untuk perkembangan emosional dan kesehatan mental jangka panjang mereka. Anda dapat membantu dengan memberikan 'skrip' kepada balita Anda tentang apa yang harus dikatakan dalam situasi tertentu. Misalnya, jika balita Anda mengambil mainan dari orang lain, Anda bisa berkata, "Saya melihat Anda ingin bermain dengan mainan itu. Anda bisa bertanya, 'Bolehkah saya memiliki mainan itu, tolong?'"

Bicarakan tentang perasaan dengan membaca buku dan perhatikan bagaimana karakter-karakter merasa, serta bagikan perasaan Anda sendiri. Ajari anak Anda cara yang dapat diterima untuk menunjukkan bahwa mereka kesal, daripada hanya memberikan perhatian pada perilaku menantang seperti tantrum. Mengenalkan emosi sejak dini membantu anak menjadi lebih pintar secara emosional, mampu mengelola stres, dan membangun hubungan sosial yang sehat.

Memberikan pilihan yang sesuai usia membantu anak-anak merasa memegang kendali dan dihormati. Tawarkan pilihan terbatas, misalnya, alih-alih bertanya, "Apa yang ingin kamu makan siang?" batasi pilihan dengan bertanya, "Apakah kamu ingin pisang atau irisan apel dengan makan siangmu?" Ini memberi balita Anda rasa kemandirian. Memberikan "pekerjaan" kecil atau pilihan dapat memotivasi balita dan membangun kepercayaan diri mereka.

• Mengucapkan "Tolong" dan "Terima Kasih: Ini adalah dasar dari sopan santun dan dapat diajarkan melalui pemodelan serta pengingat lembut.
• Berbagi Mainan dan Bergantian: Bermain game yang membutuhkan bergantian, seperti melempar bola atau permainan papan sederhana, dapat membantu mengajarkan keterampilan ini.
• Membantu dengan Tugas Kecil: Seperti merapikan mainan atau membantu menyiapkan meja.
• Mengikuti Rutinitas Harian: Seperti waktu makan, bermain, dan tidur.
• Mengungkapkan Emosi dengan Kata-kata: Alih-alih tantrum, dorong balita untuk menggunakan kata-kata untuk menyampaikan perasaan mereka.
• Bermain dengan Tenang: Memberikan pujian ketika mereka bermain dengan tenang atau fokus pada suatu aktivitas.
• Mendengarkan Instruksi: Memberikan perhatian dan pujian ketika balita mengikuti instruksi.
• Menunjukkan Kebaikan atau Kasih Sayang: Memuji tindakan kebaikan terhadap orang lain atau hewan peliharaan.

• Pujian Spesifik dan Segera: Contoh: "Wow, kamu bermain dengan sangat baik. Saya sangat suka cara kamu menjaga semua balok di atas meja."
• Sentuhan Kasih Sayang: Contoh: Memberikan pelukan atau tepukan di punggung saat anak meminta maaf kepada teman atau duduk dengan tenang.
• Waktu Bersama: Contoh: Meluangkan waktu untuk membaca buku bersama atau bermain satu lawan satu di mana balita mendapatkan perhatian penuh Anda.
• Hadiah Kecil dan Bagan Hadiah: Contoh: Memberikan stiker setiap kali balita menggunakan pispot atau menyikat gigi. Setelah mengumpulkan cukup stiker, mereka mendapatkan hadiah yang diinginkan, seperti mainan kecil.
• Menggunakan Pertama...lalu...: Contoh: "Pertama, kita akan merapikan mainan, lalu kita bisa membaca buku."
• "Scripting" Kata-kata untuk Balita: Contoh: Jika balita mengambil mainan, Anda bisa berkata, "Saya melihat kamu ingin bermain dengan mainan itu. Kamu bisa bertanya, 'Bolehkah saya memiliki mainan itu, tolong?'"
• Membuat Hal Menyenangkan: Contoh: Mengubah waktu bersih-bersih menjadi permainan atau memutar musik saat merapikan.
• Memberikan Peringatan Sebelum Transisi: Contoh: Memberikan peringatan lima menit sebelum perlu mengubah aktivitas, seperti "Kita akan merapikan mainan sebentar lagi."
• Menawarkan Pilihan Terbatas: Contoh: "Apakah kamu ingin memakai kemeja merah atau kemeja biru hari ini?"
• Membaca Buku tentang Sopan Santun dan Perasaan: Membaca buku yang membahas emosi dan sopan santun untuk memperkuat harapan.
• Menggunakan Timer: Contoh: Menggunakan timer untuk membantu anak memahami berapa lama mereka perlu menunggu atau berapa lama mereka harus menyikat gigi.
• Mencari Perilaku Baik yang Terjadi: Secara aktif mencari kesempatan untuk memuji balita Anda ketika mereka berperilaku baik, daripada hanya memperhatikan perilaku negatif.