Food

Resep Omelet Sayur untuk Diet

Name: Resep Omelet Sayur untuk Diet
Prep time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 3 butir telur; 1 buah tomat; Brokoli secukupnya; Segenggam bayam; Jamur secukupnya; 1 buah wortel; Olive oil; Garam secukupnya

Gayuh Tri Pinjungwati

Diperbarui 28 Maret 2022, 15:43 WIB

Omelet sayur — ilustrasi/copyrightshutterstock/Erhan Inga

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela ingin membuat makanan sehat untuk diet? Ada begitu banyak makanan sehat yang bisa dibuat dn dikonsumsi saat diet, salah satunya omelet sayur. Kandungan protein dari telur dan beberapa nutrisi dari sayur bisa membantumu untuk merasa kenyang lebih lama. Jika ingin membuat menu enak dan sehat untuk diet, taka da salahnya untuk mencoba resep berikut ini.

Bahan:

3 butir telur
1 buah tomat
Brokoli secukupnya
Segenggam bayam,
Jamur secukupnya
1 buah wortel
Olive oil
Garam secukupnya

Cara Membuat:

omelet — ilustrasi/shutterstock.com/Elena Valebnaya

Cuci bersih sayuran dengan air mengalir. Potong-potong semua sayuran sesui dengan keinginan.
Kocok lepas telur dan tambahkan sejumput garam.
Tambahkan semua sayuran yang telah dipotong.
Kemudian panaskan olive oil ke dalam teflon.
Tuangkan adonan telur ke dalam teflon. Masak hingga matang.
Omelet sayur siap disajikan.

Selamat mencoba dan semoga suka!

#ElevateWomen

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Resep Masakan
Resep makanan
Resep Makanan Sehat
Resep Makanan Sehat untuk Diet
Menu diet
elevate women
Hashtag Lainnya...

Tim Redaksi

Gayuh Tri Pinjungwati
Author

What's On Fimela

Resep Roasted Root Veggie Tray./Copyright depositphotos.com

Food Resep Roasted Veggie Tray

Resep roasted veggie tray dengan asparagus dan lemon yang praktis, sehat, dan penuh rasa. Cocok untuk menu makan siang atau makan malam bergizi bersama keluarga.