Sukses

search

Lifestyle

Resep Omelet Sayur Menu Sarapan Sehat

Omelet
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/

Fimela.com, Jakarta Ingin membuat menu sarapan yang simpel? Omelet sayur dengan sayuran kopelit bisa dicoba coba. Berikut ini bahan dan cara membuatnya.

Bahan:

  • 3 butir telur
  • 3 lembar kubis (potong tipis)
  • ½ bagian wortel (potong memanjang dan tipis)
  • 5 buah jamur kuping (potong-potong)
  • ¼ bagian bawang Bombay (iris)
  • 1 batang daun bawang (iris)

BACA JUGA

Bumbu:

TERKAIT: Resep Sup Wortel dengan Sentuhan Rempah Hangat, Menu Sehat yang Praktis dan Mengenyangkan
TERKAIT: Cara Membuat Menu Sehat dengan Freekeh Bowl yang Lezat, Lengkap dengan Sayur Panggang dan Saus Tahini
TERKAIT: Resep Creamy Mushroom Soup yang Mudah Dibuat dengan Bahan Sederhana di Rumah
  • ¼ garam
  • Sejumput lada
  • Sejumput penyedap rasa
  • Minyak goreng
  • Saus sambal
  • Mayonnaise

Cara Membuat:

Mana Lebih Sehat, Kuning Telur Berwarna Pucat atau Oranye (PIMPAN/Shutterstock)
Mana Lebih Sehat, Kuning Telur Berwarna Pucat atau Oranye (PIMPAN/Shutterstock)
  1. Kocok lepas telur, masukkan semua sayuran yang sudah terpotong.
  2. Masukkan garam, lada, dan penyedap rasa.
  3. Panaskan sedikit minyak ke dalam teflon.
  4. Goreng omelet hinggat berwarna kecokelatan. Usahakan untuk menggunakan api sedang, supaya omelet dapat matang sempurna hingga ke dalam.
  5. Sajikan dengan topping saus sambal dan mayonnaise

Cukup mudah untuk membuat menu sarapan, selamat memasak dan semoga suka!

Cek Video di Bawah Ini

Intip cara membuat crème brulee yang manis dan super lembut di video Fimela Food yang satu ini. Tonton video di atas ya!

#Changemaker

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Related Articles
Wortel dikenal sebagai salah satu sayuran akar yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Kandungan vitamin A, vitamin C, serta serat di dalamnya sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan pencernaan. (foto/dok: freepik/kamranaydinov)
FoodResep Sup Wortel dengan Sentuhan Rempah Hangat, Menu Sehat yang Praktis dan Mengenyangkan
Sup wortel dengan sentuhan rempah hangat ini cocok jadi menu sehat yang praktis. Rasanya lembut, gurih, dan menghangatkan, siap dalam 15 menit.
Kandungan serat pada freekeh dapat lebih tinggi dibandingkan beras merah atau quinoa, serta diperkaya protein, zat besi, kalsium, dan seng. [Dok/freepik.com/wirestock]
FoodCara Membuat Menu Sehat dengan Freekeh Bowl yang Lezat, Lengkap dengan Sayur Panggang dan Saus Tahini
Freekeh berasal dari gandum durum muda yang dipanggang dan digosok, sehingga menghasilkan aroma smoky khas dan tekstur kenyal.
Proses memasak mushroom soup lebih fokus pada urutan pengolahan bahan daripada teknik yang kompleks (Sumber: Pexels.com)
FoodResep Creamy Mushroom Soup yang Mudah Dibuat dengan Bahan Sederhana di Rumah
Creamy mushroom soup bisa dibuat di rumah dengan langkah mudah dan tetap menghasilkan rasa yang gurih dan tekstur yang lembut.
Resep Roasted Root Veggie Tray./Copyright depositphotos.com
FoodResep Roasted Veggie Tray
Resep roasted veggie tray dengan asparagus dan lemon yang praktis, sehat, dan penuh rasa. Cocok untuk menu makan siang atau makan malam bergizi bersama keluarga.
Resep Egg Fried Rice Veggie-Packed./Copyright depositphotos.com/bhofack2
FoodResep Egg Fried Rice Veggie-Packed
Resep egg fried rice veggie-packed dengan telur ceplok yang praktis, lezat, dan penuh sayuran. Cocok untuk menu cepat namun tetap sehat di rumah.

Fimela school break holiday

Anak cenderung lebih sering kehilangan motivasi saat liburan akan berakhir. (Foto/dok: Freepik/pressfoto)

6 Tips Parenting untuk Mengatasi Post Holiday Meltdown pada Anak setelah Masa Liburan

Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].

Cara Seru Mengenalkan Sejarah pada Anak Lewat Liburan Edukatif ke Museum

Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].

8 Tips Mengajarkan Anak Mengatasi Rasa Takut saat Naik Pesawat

Padahal, ada satu aktivitas sederhana yang bisa jadi momen berharga sekaligus menyenangkan untuk anak, yaitu berkebun. [Dok/freepik.com/prostooleh]

Liburan Sekolah Lebih Bermakna Lewat Berkebun Bersama Anak di Rumah

Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]

Libur Sekolah Lebih Bermakna dengan Aktivitas Edukatif Seru Bareng Anak di Rumah

Volvo Car Indonesia boyong SUV listrik premium yang jadi mobil liburan keluarga yang ramah lingkungan (Volvo)

Volvo EX90 Jadi SUV Listrik yang Bisa Tempuh 600 KM, Bikin Liburan Keluarga Kian Ramah Lingkungan

Green Living

Restoran peraih Michelin Green Star di Phuket, JAMPA, Hadirkan Pengalaman Farm-To-Table dan Sustainable Dining. Dok. JAMPA

Restoran Michelin Green Star di Phuket Hadirkan Pengalaman Farm-To-Table dan Sustainable Dining

tips hemat air ©Ilustrasi dibuat AI

Cuaca Panas Semakin Ekstrem, Begini Cara Bijak Menggunakan Air

UNIQLO menghadirkan pendekatan berbeda melalui konsep LifeWear. Bukan sekadar pakaian yang nyaman dan stylish, tetapi juga dirancang untuk tahan lama dan relevan digunakan dalam jangka panjang. Filosofi ini menjadi salah satu cara untuk mengurangi konsumsi berlebih sekaligus menekan dampak lingkungan. (foto/dok: uniqlo)

Mulai dari Lemari, Ini Cara Cerdas Terapkan Gaya Hidup Berkelanjutan Lewat Pakaian

Beralih ke menstrual cup membantu Sahabat Fimela mengurangi limbah plastik sekaligus menghemat pengeluaran bulanan secara signifikan. [Dok/Pexels.com/www.kaboompics.com].

Ganti Pembalut ke Menstrual Cup, Solusi Praktis dan Ramah Bumi untuk Menstruasi Higienis

Ilustrasi membaca koran, berita. (Photo by Roman Kraft on Unsplash)

Jepang Punya Koran Ramah Lingkungan yang Bisa Ditanam Setelah Dibaca

Tiga ekor anjing Border Collie pernah jadi penyelamat hutan Chile, intip kisah selengkapnya! (@summerbordercollie)

3 Anjing Border Collie Ini Pernah Jadi Pahlawan Hutan Chile, Sebarkan Benih Kehidupan Setelah Kebakaran Hebat

Fimelapedia

Potret Sabrina Chairunnisa Kala Berlibur di Korea (credit: instagram/sabrinachairunnisa_)

Sabrina Chairunnisa Jalani Egg Freezing di Usia 33 Tahun, Kenali Istilah Modern Seputar Kesuburan Wanita

Ilustrasi jam tangan pria. (Photo by Karanjit Borah on Unsplash)

8 Istilah Jenis Jam Tangan yang Perlu Kamu Ketahui, dari Analog hingga Pocket Watch

Ilustrasi upacara, sekolah. (Photo by Syahrul Alamsyah Wahid on Unsplash)

Mengenal Istilah Kurikulum Pendidikan di Indonesia, Dari Nasional hingga Internasional

Sediakan Tempat Sampah Terpisah dengan Label Jelas. Foto: Gemini

Jenis-Jenis Sampah Rumah Tangga dan Cara Pengelolaannya

Dampak buruk sinar UV matahari terhadap rambut. (Foto: unsplash.com)

Cuaca Makin Terik, Ini Istilah Musim Panas yang Wajib Dipahami

diabetes mellitus Tipe 2 (sumber: iStockphoto)

Memahami Istilah-Istilah Penting dalam Diabetes yang Wajib Dipahami

Fimela Mom

Cara yang cukup sederhana untuk memberikan afirmasi positif adalah menuliskan berupa catatan tentang “you are my favorite.” (Foto/dok: Pexels/Gustavo Fring)

Manfaat Aktivitas You Are My Favorite sebagai Afirmasi Positif kepada Anak

Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]

Hindari Ucapan Jangan Menangis pada Anak, Begini Cara Merespons yang Lebih Tepat

Peran pekerjaan rumah dalam melatih anak menjadi disiplin dan mandiri melalui tanggung jawab sehari-hari. (Foto: White77/Pixabay)

Membentuk Disiplin dan Kemandirian Anak Lewat Pekerjaan Rumah

Silent treatment bisa berdampak pada kesehatan emosional (copyright Unsplash/Anthony Tran)

Orangtua Kerap Kelepasan Membentak Anak Saat Lelah? Pahami Penyebab dan Dampaknya

ilustrasi seorang ibu yang memeluk anaknya/copyright freepik.com/freepik

Mengatasi Mood Swing pada Anak dengan Penuh Kasih Tanpa Drama

cara mengatasi konflik ibu-anak remaja./copyright. pexels/

Panduan Efektif Bicara Bahaya Rokok Elektrik dengan Anak Remaja

Sorot

Sebuah video yang menunjukkan para petugas pemadam kebakaran menyelamatkan seorang pria yang ingin bunuh diri menjadi viral. pexels.com/@guilman-2204305

Pria Diduga Bunuh Diri di Cawang Simpan Jaket Dinas LH, Ini Kata Pemprov DKI

Badan jalan yang ambles di Lenteng Agung tampak ditutup plat besi. (Liputan6.com/Ady Anugrahadi)

Simak Kondisi Terkini Lalu Lintas di Jalan Ambles Lenteng Agung

Wamendagri Ribka Haluk mengapresiasi penyelenggaraan acara Konferensi Strategis Papua.

Wamendagri Ribka Ingatkan Modernisasi Papua Tak Boleh Hilangkan Jati Diri

Ilustrasi (Liputan6.com/Johan Fatzry)

WN Korea Selatan Tewas Bersimbah Darah di Bekasi, Pelaku Ditangkap

Rumah kontrakan di Jatisampurna, Kota Bekasi, yang menjadi TKP penemuan jasad balita penuh luka tusuk. (Liputan6.com/ Dok Ist)

Update Kasus Balita Tewas Mengenaskan di Bekasi: Paman Jadi Tersangka

Jenazah perempuan korban pembunuhan di Sungai Enim. (istimewa)

Kesal Diminta Belikan iPhone Terbaru, Pria di Sumsel Bunuh dan Bakar Mantan Pacar

Loading
Keep Going

Popular

Restoran peraih Michelin Green Star di Phuket, JAMPA, Hadirkan Pengalaman Farm-To-Table dan Sustainable Dining. Dok. JAMPA
Lifestyle

Restoran Michelin Green Star di Phuket Hadirkan Pengalaman Farm-To-Table dan Sustainable Dining