Sukses

Food

Cek Berapa Lama Waktu untuk Mengukus Tempe dan Resepnya

0(0)

Berikan Rating Untuk Resep Ini

Thanks For Rating!

Terima kasih sudah membantu banyak orang dengan ratingmu

Fimela.com, Jakarta Tempe adalah jenis makanan yang menyehatkan dan cocok untuk diet. Tempe terbuat dari bahan utama biji kedelai, kemudian difermentasi dengan bahan-bahan lainnya. Tempe bisa diolah menjadi berbagai macam masakan yang lezat.

Cara memasak tempe ada bermacam-macam, yaitu digoreng, dibakar dan dikukus. Tentu saja cara memasak tempe ini perlu waktu yang benar, agar tidak mengurangi jumlah nutrisi yang ada di dalamnya. Jika Sahabat Fimela sedang menjalankan program diet, ada baiknya memasak tempe dengan cara mengukusnya selama 15 menit saja.

Tempe kukus memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang enak. Olahan tempe kukus ini juga bermacam-macam, salah satunya adalah botok tempe yang dicampur tahu. Cek resep tempe kukus disini:

1. Resep Botok Tahu Tempe

Bahan:

  • 1/2 kelapa parut
  • 1 genggam mlanding/lamtoro
  • 1 kotak tahu, potong kecil
  • 1/2 papan tempe, potong kecil
  • 2 cabai merah, iris serong
  • 2 cabai hijau, iris serong
  • Garam
  • Gula
  • Daun Pisang

Bahan halus:

  • 5 bawang merah
  • 2 bawang putih
  • 5 cabai merah keriting
  • Sedikit lengkuas

Cara membuat:

  1. Langkah pertama rebus potongan tahu dan tempe sampai matang.
  2. Jika sudah matang, campurkan tahu tempe dengan semua bahan, aduk hingga rata. Tambahkan garam dan gula secukupnya.
  3. Kemudian ambil daun pisang, isi diatasnya 3 sdm botok.
  4. Bungkus dan tusuk dengan lidi.
  5. Kukus botok selama 15 menit hingga matang. Sajikan.

2. Resep Nugget Tempe

Bahan:

  • 200 gr tempe
  • 1 sdt kaldu jamur
  • 1 lembar nori, potong kecil-kecil
  • Garam

Cara membuat:

  1. Kukus tempe selama 15 menit.
  2. Setelah matang, haluskan tempe kukus dengan food processor atau ulekan dengan bumbu-bumbu.
  3. Lalu kukus lagi selama 15 menit.
  4. Kemudian simpan di kulkas sampai dingin, dan potong-potong nugget, lalu goreng hingga matang. Sajikan.

3. Resep Sambel Tempe Kukus

Bahan:

  • 1/2 papan tempe, iris

Bahan sambal:

  • 3 butir bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 10 cabai rawit
  • 8 cabai keriting
  • 1/2 tomat merah
  • 1 sdt terasi
  • Garam atau kaldu jamur dan gula secukupnya
  • Perasan jeruk limau

Cara membuatnya:

  1. Kukus tempe dengan bawang merah, bawang putih, cabai rawit, cabai keriting, dan tomat selama 15 menit.
  2. Kemudian ulek kasar semua bahan sambal sampai tercampur.
  3. Sajikan dengan nasi hangat.

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Berikan Rating Untuk Resep Ini

Thanks For Rating!

Terima kasih sudah membantu banyak orang dengan ratingmu

What's On Fimela
Loading