Fimela.com, Jakarta Tempe merupakan salah satu makanan dari hasil fermentasi kedelai dan beberapa bahan lainnya, selain itu makanan satu ini sering kita jumpai. Tempe sendiri di gadang sebagai salah satu makanan tradisional khas Indonesia.
Meski sering kita jumpai ternyata gizi dari tempe sendiri tidak kalah dan memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi. Memasak tempe tidaklah sulit, karena makanan satu ini cukup mudah untuk diolah menjadi berbagai makanan.
Beberapa masakan tempe sangat sederhana dan enak serta mudah untuk dibuat, ternyata ada beberapa cara dan aturan agar memasak tempe menjadi lebih enak. Berikut beberapa tips dan waktu yang tepat untuk mengukus tempe:
Advertisement
BACA JUGA
Advertisement
Berapa Waktu yang Tepat Untuk Mengukus Tempe?
Tempe merupakan salah satu sumber protein yang sangat murah dan mudah yang dapat ditemukan di Indonesia, tetapi sebelum mengkonsumsi tempe tentu kita akan memasaknya terlebih dahulu. Ada banyak cara dan masakan yang mmemiliki bahan utama tempe yang sangat mudah untuk di masak, karena tempe yang masih mentah kurang baik untuk kesehatan tubuh.
Ada berbagai pilihan untuk memasak tempe tanpa digoreng, yaitu mengukus, merebus, hingga memangganggnya. Ternyata waktu yang tepat untuk mengukus atau merebus tempe adalah 15-20 menit agar memiliki hasil yang matang.
Tips Mengolah Tempe yang Mudah
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3992772/original/089277300_1649739154-shutterstock_1593532072.jpg)
Ada beberapa tips saat kamu ingin mengolah tempe yang mudah dan dapat kamu ikuti, cek di bawah ini:
1. Kukus atau Rebus Terlebih Dahulu
Terkadang, ada beberapa tempe yang memiliki rasa lebih pahit dan dihilangkan dengan pengukusan atau rebusan. Selain itu tempe juga dapat menjadi lebih lembut dan dapat menyerap terhadap bumbu.
2. Melumuri Bumbu dan Marinasi
Tempe memiliki rasa dan aroma yang cukup kuat, untuk inilah ada beberapa orang yang lebih menyukai tempe dimasak dengan beberapa olahan bumbu. Kamu dapat menaburi dan melumuri bumbu saat proses perebuan pada tempe.
3. Masak Tempe dengan Waktu yang Tepat
Sebelum memasak tempe kamu perlu mengetahui waktu yang tepat agar mendapatkan hasil yang matang dan nikmat, kamu dapat memanggang tempe pada suhu 350 C selama 15-20 menit atau hingga kecoklatan. Atau saat kamu ingin mengukus atau merebus tempe, membutuhkan waktu 15-20 menit.
Nah, itulah beberapa waktu yang tepat untuk merebus tempe agar mendapatkan hasil yang nikmat. Selain itu kamu juga perlu mengecek tingkat kematanan pada saat memasaknya.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/2575198/original/AOh14GhR1WtOtX3ZUymsv2nOVKMOW10tFOqz_pyPcckl%3Ds200.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2888223/original/012795700_1566373213-shutterstock_1427187671.jpg)
![Tekstur tempe yang padat membuatnya ideal dijadikan alternatif pengganti daging. Tak hanya itu, tempe juga mudah menyerap bumbu, sehingga proses marinasi mampu menghasilkan cita rasa yang lebih kaya dan meresap. [Dok/freepik.com/ASphotofamily]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/yCTwqm_YMb8aywOHmuugpmhmh94=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567149/original/079719500_1777267442-7036.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5466088/original/037453000_1767806599-pexels-bishop-tamrakar-2246201-3926124.jpg)
![emakin banyak keluarga mencoba digital detox 24 jam saat liburan untuk mengurangi distraksi gadget dan menciptakan quality time yang lebih hangat bersama orang-orang terdekat. [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/eqE5hUuLdc2PMHjYSsCi-wwhzmA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6304861/original/087894800_1779179332-2444.jpg)
![Yuk, simak beberapa cara yang bisa membantu orangtua dalam menghadapi momen anak kehilangan barangnya dengan lebih tenang. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IkbU-Ketwq0ZaTnH5nnAmG6PzfU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6302439/original/046881300_1779176992-2147824144.jpg)
![Momen libur sekolah dapat dimanfaatkan untuk menumbuhkan kebiasaan kecil yang membantu anak menjadi lebih reflektif. [Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FTXVJtzBy6rUn_6rHsZ_cepultU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557205/original/048848100_1776321886-5189.jpg)
![ArtScience Museum menghadirkan kedalaman samudra yang selama ini tersembunyi di Singapura. [Dok/Marina Bay Sands Singapore].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XkAjVaFT1ifyjbRsfO1szvMMeug=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8262750/original/015677700_1781846243-Into_the_Ocean_Journey_Beneath_Key_Visual_Credit_to_Marina_Bay_Sands.jpg)
![Ketika anak ikut memilih bahan dan melihat proses memasak, mereka cenderung lebih antusias mencoba makanan baru. [Dok/Pexels.com/Gustavo Fring].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Eh2Tt3n_ufclCg2xCeVNxEobqQM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556029/original/050208900_1776229226-pexels-gustavo-fring-4149028.jpg)
![Sebagai orangtua, penting untuk membantu anak untuk menemukan keseimbangan dalam penggunaan gadget. [Dok/freepik.com/pvproduction]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/kEZaSTuTyveMBTj-PLVUXQSYalI=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555437/original/008864700_1776156641-19118.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4205517/original/071517900_1666856136-nicolas-lobos-KTfAuP8gtYM-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6300970/original/028657900_1779175528-pexels-polina-kovaleva-5885513.jpg)
![Secara sederhana, clean eating berarti mengonsumsi makanan utuh (whole foods) yang minim proses. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/mN2lbfc2P-MYKXU9NKopK-vkMvk=/0x0:7360x4148/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393112/original/017172700_1761542889-pretty-young-woman-eating-red-cherry-tomato-holding-bowl-mixed-salad-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5930743/original/028326200_1778828329-people-taking-community-action_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5750140/original/060606100_1778650521-high-angle-woman-doing-creative-journaling_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3398986/original/073745900_1615454866-pexels-rachel-claire-4577811.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479646/original/098401200_1768984292-front-view-mother-girl-playing-game.jpg)
![Tuntutan kesempurnaan memicu kecemasan pada anak. [Dok/Pexels.com/Pavel Danilyuk].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ZGfsiHrJPh6WaAqdPqlufgCGswc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6295160/original/060170900_1779169697-pexels-pavel-danilyuk-7055271.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3490248/original/065664500_1624409130-amol-tyagi-UZFCQPNc4bs-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4823506/original/002682400_1714995462-IMG_2380.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4692327/original/076878600_1703038223-Ilustrasi_ibu_dan_anak_laki-lakinya.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5531990/original/081659800_1773639071-beautiful-little-girl-looking-camera.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4045336/original/051178800_1654595724-ADAM-DENI-Herman-Zakharia-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264377/original/004846700_1782108967-WhatsApp_Image_2026-06-22_at_12.51.20.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264345/original/059017000_1782108462-1001383250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264342/original/051893800_1782108242-WhatsApp_Image_2026-06-22_at_12.51.19.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264341/original/014558300_1782107904-53f820b6-9caa-4896-9425-c0e041f9c316.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264327/original/002503300_1782106770-42176.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4570833/original/042949300_1694414623-Ilustrasi_pasangan_bertengkar__cuek.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4952367/original/031623500_1727231762-pexels-ketut-subiyanto-4245930.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3058684/original/034134600_1582525702-adika-suhari-SIQmdpHteVg-unsplash.jpg)
![Ayu Ting Ting saat Hadir Wisuda Bilqis yang Lulus SD. [@ayutingting92]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0VwZGID8rSG0bTBPHsAWLhEjzPk=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264220/original/093780700_1782099830-IMG_1416_1_.jpeg)