Fimela.com, Jakarta - Aroma apel yang lembut berpadu dengan kayu manis yang hangat selalu punya cara sederhana untuk membuat pagi terasa lebih ramah. Sajian ini bukan sekadar sarapan, tapi juga pelukan kecil untuk tubuh dan pikiran.
Resep cinnamon apple oatmeal hangat ini cocok dinikmati saat pagi dingin, hari sibuk, atau ketika Sahabat Fimela ingin memulai hari dengan sesuatu yang menenangkan sekaligus menyehatkan.
Bahan-bahan:
Advertisement
- 5 sdm rolled oats
- 250 ml susu cair (bisa susu sapi, almond, atau oat milk)
- 1 buah apel merah atau hijau, kupas dan potong dadu kecil
- ½ sdt bubuk kayu manis (cinnamon powder)
- 1 sdt madu atau maple syrup (sesuai selera)
- 1 cubit garam
- ¼ sdt vanila (opsional)
Topping (opsional):
- Irisan apel segar
- Kacang almond atau walnut cincang
- Kismis atau cranberry kering
- Taburan kayu manis tambahan
Cara Membuat:
1. Masukkan rolled oats, susu cair, dan sejumput garam ke dalam panci kecil. Masak dengan api sedang sambil diaduk perlahan.
2. Setelah oatmeal mulai mengental, masukkan potongan apel dan bubuk kayu manis. Aduk rata hingga apel sedikit melunak dan aroma rempah keluar.
3. Tambahkan madu atau maple syrup serta vanila jika digunakan. Masak kembali selama 2–3 menit hingga tekstur oatmeal creamy dan hangat sempurna.
4. Matikan api, tuang oatmeal ke dalam mangkuk saji.
5. Tambahkan topping favorit sesuai selera untuk sensasi rasa dan tekstur yang lebih kaya.
Tips Agar Lebih Nikmat:
- Gunakan apel hijau untuk rasa lebih segar atau apel merah untuk rasa manis alami.
- Jika ingin tekstur ekstra lembut, masak oatmeal lebih lama dengan api kecil.
- Untuk versi vegan, pastikan pemanis dan susu yang digunakan berbahan nabati.
Hangat dan lembut, itulah yang ditawarkan semangkuk oatmeal sederhana ini. Resep cinnamon apple oatmeal hangat bisa menjadi pilihan sarapan sehat yang praktis sekaligus menenangkan, terutama bagi Sahabat Fimela yang ingin memulai hari dengan energi baik dan perasaan lebih seimbang.
Sajikan selagi hangat dan nikmati setiap suapan dengan perlahan.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783547/original/015968300_1743066229-WhatsApp_Image_2025-03-27_at_16.01.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494838/original/071587200_1770346041-Depositphotos_9595327_XL.jpg)

![Sup ini cocok disantap sebagai menu pembuka makan malam, pilihan makan siang ringan, atau bahkan teman bersantai di sore hari. [Dok/Freepik.com/valeria_aksakova].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/iOrXFqIRKAFWvh8HTkYTud7aNjE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516679/original/006612600_1772340536-WhatsApp_Image_2026-03-01_at_11.37.33.jpeg)
![Yuk, simak beberapa langkah untuk memasak sup kacang merah rumahan ini! [Dok/Freepik.com/chandlervid85].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pWnTUmmbJ4R8oG4WmCtvGStWXRY=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5514073/original/002138200_1772079980-WhatsApp_Image_2026-02-26_at_11.18.38.jpeg)
![Sup ini cocok disantap sebagai menu pembuka makan malam, pilihan makan siang ringan, atau bahkan teman bersantai di sore hari. [Dok/Freepik.com/valeria_aksakova].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/vMyHZia1SU00rDmPVpRCwBHlEho=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516667/original/078233700_1772340262-WhatsApp_Image_2026-03-01_at_11.37.33.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5512794/original/099689100_1771994166-pexels-nicola-barts-7937471.jpg)
![Bikin momen berbuka makin spesial dengan sajian Chicken Katsu buatan sendiri yang punya tekstur garing di luar dan tetap juicy di dalam. [Dok/Pexels.com/UNDO KIM].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/FCRg1jr-yYfo7DdWz17i1QY5NNE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5532552/original/024344100_1773655185-pexels-undo-kim-2153633398-34628051.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559514/original/036405600_1776579139-mother-telling-story-two-little-daughter-home-garden_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558504/original/066205000_1776421326-Cave_exploration_in_Margaret_River.jpeg)
![Menjadi pendukung utama, memberikan apresiasi pada setiap temuan baru mereka, merupakan salah satu tugas kita sebagai orangtua. [Dok/Pexels.com/Alex Green].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Akb7B8VA2r7_kJnBfTSjaiF6yrM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564227/original/013607600_1776930519-pexels-alex-green-5691815.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416412/original/034423500_1763450658-pexels-mart-production-8450539.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574100/original/019002500_1777962605-WhatsApp_Image_2026-05-05_at_10.18.23.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3246894/original/025131100_1600854892-photo-1567113463300-102a7eb3cb26.jpg)
![Aksi Nyata untuk Alam untuk rayakan 50 tahun Bodyshop dan luncurkan parfum 90an. [Dok. Bodyshop]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5JTXzQUWObdhZRIZzfxgvcYWpQM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572182/original/018318000_1777778396-Foto_3_2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5571358/original/030912600_1777617361-IMG_8566_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441649/original/050689400_1765514420-IMG-20251212-WA0001_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559586/original/044041400_1776584947-portrait-little-girl-upset-because-game.jpg)
![Depresi bukan sekadar anak sedang bad mood atau tantrum. Ini adalah kondisi ketika anak mengalami kesedihan mendalam, mudah marah, atau merasa putus asa selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zRZeVZZJ2mgXWXVII5g8EcGbq6U=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426474/original/003478700_1764306642-little-girl-looks-her-teddy-bear-child-with-favorite-toy-blurred-background-copy-space.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5486173/original/044030400_1769578284-mom-with-son-playing-janga-game.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547372/original/003733100_1775457530-pexels-kindelmedia-7979756.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5468273/original/011886100_1767945923-close-up-woman-kid-therapy.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5664843/original/035055900_1778337618-36474fc4-91d0-4687-a8ec-bd9ec448524c.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3925370/original/086758200_1644127682-pelecehan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5663595/original/007051100_1778330446-20260509_105826_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5663382/original/060792000_1778328055-IMG-20260509-WA0026.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5662964/original/032376600_1778325584-d2d8efe0-d85c-4a98-9f18-5b080125c1a5.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5662963/original/017001400_1778324703-IMG_1553.jpg)
![Eksplorasi teknik Cossack Squat yang presisi sebagai solusi cerdas untuk menjaga kesehatan tulang belakang dan kelenturan sendi bagian bawah. [Dok/Pexels.com/Ketut Subiyanto].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3j6rV8RlnPBumgVhJQ87QhtdXhI=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5549697/original/087964400_1775628243-pexels-ketut-subiyanto-5038835.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5306332/original/024678200_1754384479-woman-doing-herself-scalp-massage.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5525502/original/013785700_1773043927-full-shot-young-woman-stretching.jpg)
![Cinta Laura sukses mencuri perhatian usai membagikan potret dirinya menjalani perawatan di rumah sakit dengan makeup yang tetap on point. [@claurakiehl].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TyBGPpg9mQY0BZ30gX0OAtw2v14=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5662704/original/072843000_1778318859-SnapInsta.to_686827129_18584826337037813_2579816699987967607_n.jpg)