Cara Membuat Rebusan Bawang Putih untuk Mengatasi Flu dan Batuk

minuman bawang putih//copyright pexels/samer daboul

Fimela.com, Jakarta Halo, Sahabat Fimela! Musim yang tidak stabil dapat mengakibatkan sakit terutama yang mengganggu sistem pernapasan. Salah satunya adalah flu dan batuk yang marak terjadi mengganggu kegiatan sehari-hari. Alih-alih menggunakan obat, kamu bisa mengatasinya dengan bahan alami.

Tahukah kamu ternyata flu dan batuk sangat mudah diatasi hanya dengan menggunakan rebusan bawang putih. Seperti yang dilansir dari healthline, bawang putih efektif sebagai pengobatan untuk mencegah flu dan batuk. Cukup sediakan bawang putih mentah atau ekstrak bawang putih yang sudah tua untuk memaksimalkan penyembuhannya.

Sahabat Fimela, berikut uraian penjelasan bagaimana cara memanfaatkan rebusan bawang putih untuk mengatasi flu dan batuk. Cek penjelasannya di bawah ini.

TERKAIT: Manfaat Kunyit dan Asam Jawa, Pereda Nyeri saat Haid

TERKAIT: Rekomendasi Makanan Sehat yang Bisa Mempercepat Pengikisan Miom pada Rahim

Bahan dan Cara Membuat

rebus teh bawang putih — ilustrasi bawang putih/SiNeeKan/Shutterstock

Alat

Gelas atau botol yang memiliki tutup.

Bahan

3 siung bawang putih
1 ruas jahe
4 sendok madu
Air secukupnya

Cara Membuat

Potong dan kupas jahe juga bawang putih
Kemudian masukan bawang putih ke dalam gelas yang sudah ditambahkan madu dan air secukupnya
Tambahkan jahe secukupnya
Lalu ditutup dan didiamkan sampai agak mengental
Mulai minum dan jadikan obat dengan takaran 1 sendok - 2/3x sehari

Ternyata bawang putih jika diolah dengan cara yang berbeda dapat mengubah manfaat kesehatannya. Dikutip dari Healthline.com bawang putih dipercaya memiliki enzim alliinase, yang mengubah alliin menjadi allicin dan bermanfaat untuk bekerja dalam kondisi tertentu yang dapat menambah imun.

Sahabat Fimela, demikian cara membuat rebusan bawang putih yang mujarab untuk atasi batuk dan flu. Jangan lupa untuk tetap jaga kesehatan dan imun tubuh ya!

Penulis: Yosefin Natalie

Batuk-batuk
Penyakit
Batuk-batuk merupakan refleks tubuh untuk membersihkan saluran napas dari lendir atau bahan penimbul iritasi lain seperti debu atau asap.
Lihat Selengkapnya
Batuk-batuk
Influenza
Penyakit
Influenza atau common cold (pilek, selesma) adalah suatu reaksi peradangan saluran pernapasan yang disebabkan oleh infeksi virus.
Lihat Selengkapnya
Influenza
health
bawang putih
minuman
Batuk
Tips
Cara
Minuman Alami
Rempah Alami
Hashtag Lainnya...