5 Makanan dan Minuman Penyebab Gigi Tampak Kuning

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, siapa yang tidak ingin punya senyum cerah dan gigi putih bersih? Sayangnya, tanpa sadar kebiasaan makan dan minum sehari-hari bisa membuat warna gigi berubah jadi kekuningan. Beberapa bahan makanan dan minuman ternyata punya pigmen dan keasaman tinggi yang mudah menempel di permukaan gigi. Nah, biar bisa tetap menikmati makanan favorit tanpa khawatir, yuk simak lima jenis makanan dan minuman yang paling umum bikin gigi kuning!

Dilansir dari Dentaly (1/8), bahan-bahan makanan dan minuman berikut ternyata dapat membuat gigi menjadi kuning jika dikonsumsi berlebihan:

Minuman wajib pagi hari ini memang menyegarkan, tapi juga dikenal sebagai penyebab utama gigi menguning. Warna gelap kopi mudah diserap oleh pori-pori kecil di enamel gigi, apalagi kalau diminum setiap hari tanpa diselingi pembersihan yang tepat.

Teh, terutama teh hitam, mengandung tanin yang bisa membuat gigi jadi kusam dan kuning. Bahkan teh hijau pun tetap berpotensi meninggalkan noda jika dikonsumsi terlalu sering.

Kecap asin termasuk saus yang pekat dan berwarna gelap, dan kerap digunakan dalam berbagai masakan oriental. Warnanya yang kuat dan konsistensinya yang lengket membuatnya mudah menempel di permukaan gigi.

Saus merah pada pasta, pizza, atau makanan cepat saji juga bisa menodai gigi. Keasaman dan warna merah terang dari tomat membuat enamel gigi lebih rentan terhadap perubahan warna.

Minuman bersoda, apalagi yang berwarna gelap, penuh dengan gula dan asam yang bisa merusak enamel sekaligus memberi warna kuning pada gigi. Bahkan soda bening pun tetap bisa berbahaya karena kandungan asamnya.

Bukan berarti harus menghindari makanan dan minuman favorit sepenuhnya. Dengan langkah kecil seperti berkumur setelah makan, menyeimbangkan dengan sayur segar, dan menjaga kebersihan gigi, sahabat Fimela tetap bisa menikmati semuanya tanpa khawatir. Yuk, mulai perhatikan dari sekarang agar senyum cerah tetap terjaga!