Pelaku Yoga Bertubuh Tambun Ini Memberimu Semangat Berolahraga

Fimela.com, Jakarta Selama ini, mungkin kamu lebih sering melihat bahwa seorang pelaku Yoga adalah seorang yang bertubuh langsing. Sebab, olahraga asal India ini sendiri selain kerap dipercaya membuat tubuh dan pikiran sehat, juga menghilangkan lemak di tubuh. Namun, meski begitu apakah orang bertubuh relatif tambun nggak bisa melakukan gerakan-gerakan indah Yoga? Jawabannya adalah BISA. BANGET!

Valerie Sagun, cewek berusia 28 tahun ini sudah 4 tahun menjalani Yoga Hatha yang memiliki efek kebaikan untuk otot, kulit, dan tulang. Cewek gemuk. Awalnya, ia aktif di media sosial Tumblr, namun ketika followersnya sudah lebih dari 10 ribu, ia diminta untuk memberikan inspirasi lewat Instagram. Sejak itu, cewek asal San Jose, California mulai aktif memberikan semangat lewat Instagram.

Berikut gerakan-gerakan Yoga yang Valerie Sagun lakukan.

Baginya, Yoga sendiri bisa memberikan ketenangan dalam diri dan pikiran positif. Setidaknya, kamu bisa belajar dari Velerie Sagun, kalau pun Yoga nggak bisa membuat lemak meluntur, kamu bisa hidup sehat dengan rajin berolahraga. So inspiring!

Baca juga: 10 Keindahan Gerakan Akroyoga yang Sering Di-posting di Instagram