Ini yang Harus Kamu Lakukan Kalau Divonis Menderita Kanker

Fimela.com, Jakarta Ketika divonis kanker, banyak orang mengira mereka menunggu waktu eksekusi alias hukuman mati. Jutaan pikiran bergelayut, terutama sekali bagaimana cara menghadapi penyakit mematikan yang belum ada obatnya ini? Mental jadi jatuh. Penyakit pun semakin lama semakin menggeragotimu. 

Hallo, dunia belum runtuh, kok. Kena kanker sebenarnya bukan akhir hidupmu. Banyak lho orang yang berjuang dan akhirnya sembuh dari derita kanker. Nah, kamu harus lebih sering mendengar berita positif kayak gini biar kamu semangat untuk sembuh. Minimal tidak memperburuk keadaanmu. Satu-satunya cara yakni menerima tubuh yang tengah digerogoti kanker itu dengan pikiran jernih. Bagaimana caranya supaya bisa beradaptasi dan menerima penyakit yang kamu derita itu? Simak uraian yang Bintang.com kutip dari brighterlife.co.id.

1. Cari fakta lengkap soal kanker yang kamu idap. Perdalam pengetahuan kamu tentang penyakit ini. Seperti apa penyebarannya. Selain mencari lewat Internet, jangan lupa untuk menggali informasi lewat dokter, ya.

2. Terus berkomunikasi dan terbuka dengan orang dekat. Misalnya orangtua, pacar, sahabat, atau pasangan hidupmu. Dengan begini kamu akan dapat dukungan penuh dari mereka. Dukungan ini yang membuat kamu semangat melawan penyakitmu.

3. Siapkan mental kamu karena akan banyak perubahan pada tubuhmu. Kamu juga gak bakal tahu, apa yang akan terjadi. Tetaplah ikhlas menerima penyakit tersebut sambil hindari stres.

4. Gaya hidup sehat harus terus dijalani, ya. Jangan sampai kamu stres dan kelelahan sebab rasa stres ini makin melemahkan dirimu. Jangan lupa juga untuk menjaga pola makan dan olahraga teratur.

5. Jangan dipikirin penyakitnya. Pikirin untuk terus hidup normal. Lakukan kegiatan yang kamu sukai. Nikmati hidupmu. Tetap biarkan teman, keluarga, kerabat, dan pasangan membantu kamu supaya terus semangat.

6. Coba masuk ke forum-forum penderita kanker. Disitu kamu bisa berbagi cerita dengan mereka. Bisa juga mengumpulkan informasi tentang penyakit yang kamu derita. Dari situ kamu juga tahu, kamu gak sendiri. Jadi tetap ceria dan bersemangat, ya!