Lifestyle

9 Cara Menggagalkan Gangguan Kesehatan Ringan yang Terjadi Padamu

Diterbitkan 17 Mei 2016, 23:40 WIB

9 Cara Menggagalkan Gangguan Kesehatan Ringan yang Terjadi Padamu — Mulai dari gejala gak bisa nahan pipis, gangguan tenggorokan, dan sebagainya, atasi dengan cara ringan ini. Simak, yuk.

Fimela.com, Jakarta Seringkali kamu terganggu pada hal-hal yang berhubungan dengan kesehatan di sekitarmu. Misalnya, gak kuat nahan pipis, tenggorokan sangat gatal, kepala sakit, dan sebagainya. Bahkan bagaimana hingga bersin agar benar-benar keluar. Wah, ada triknya lho.

Baca Juga

Cara Sehat dan Ampuh Usir Nyamuk dengan Bahan Alami
Orang yang Kerap Tidur Menghadap Kiri Umurnya Pendek
Dokter Boyke Bilang Gak Boleh Berhubungan Seks Saat Menstruasi

Dalam video durasi kurang dari 2 menit ini dijelaskan trik-trik khusus untuk memecahkan masalah kamu sehari-hari. Terutama yang berhubungan dengan kesehatan. Misalnya, bagaimana menangani sakit gigi dalam beberapa detik, atau buat yang fobia dengan kerumunan orang banyak, dianjurkan untuk meniup jempolnya. Waw, apa lagi, ya? Simak trik-trik bergunanya di bawah ini, yuk.

TERKAIT: Breathwork dan Ketenangan, Memahami Manfaat Latihan Pernapasan

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Kesehatan
Tips Kesehatan
Cara Menjaga Kesehatan

Tim Redaksi

Ardini Maharani
Author

What's On Fimela

Teknik ini semakin banyak digunakan sebagai salah satu cara sederhana untuk mengelola stres. (Foto/Dok: Pexels)

Health Breathwork dan Ketenangan, Memahami Manfaat Latihan Pernapasan

Teknik mengatur pernapasan yang dapat membantu tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks serta mendukung pengelolaan stres dan kecemasan.

Bagi sebagian orang, seperti pemula, lansia, ibu setelah melahirkan, atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, olahraga intensitas rendah justru menjadi pilihan yang lebih aman dan realistis. (foto/dok: freepik)

Health Manfaat Olahraga Intensitas Rendah yang Dilakukan Konsisten, Tetap Sehat Tanpa Harus Ekstrem

Olahraga intensitas rendah yang dilakukan secara konsisten tetap memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh dan mental. Cocok untuk pemula, lansia, hingga kamu yang ingin tetap aktif tanpa risiko berlebih.

Kelebihan berat badan ekstrem pada obesitas tingkat 3 berbahaya bagi kesehatan. (Foto: geralt/Pixabay)

Health Memahami Obesitas Tingkat 3, Tantangan Kesehatan yang Tak Boleh Diabaikan

Kelebihan berat badan ekstrem pada obesitas tingkat 3 dapat mengganggu kualitas hidup dan meningkatkan risiko penyakit kronis. Temukan penjelasan lengkap tentang dampak dan cara penanganannya di artikel ini.

Health Kapan Menimbang Makanan Diperlukan? Akurasi Kalori tanpa Mengorbankan Mental

Ahli gizi menyoroti kapan menimbang makanan penting untuk akurasi kalori, serta risiko pendekatan yang terlalu ketat dan opsi fleksibel seperti MyPlate.