Lifestyle

9 Cara Menggagalkan Gangguan Kesehatan Ringan yang Terjadi Padamu

Diterbitkan 17 Mei 2016, 23:40 WIB

9 Cara Menggagalkan Gangguan Kesehatan Ringan yang Terjadi Padamu — Mulai dari gejala gak bisa nahan pipis, gangguan tenggorokan, dan sebagainya, atasi dengan cara ringan ini. Simak, yuk.

Fimela.com, Jakarta Seringkali kamu terganggu pada hal-hal yang berhubungan dengan kesehatan di sekitarmu. Misalnya, gak kuat nahan pipis, tenggorokan sangat gatal, kepala sakit, dan sebagainya. Bahkan bagaimana hingga bersin agar benar-benar keluar. Wah, ada triknya lho.

Baca Juga

Cara Sehat dan Ampuh Usir Nyamuk dengan Bahan Alami
Orang yang Kerap Tidur Menghadap Kiri Umurnya Pendek
Dokter Boyke Bilang Gak Boleh Berhubungan Seks Saat Menstruasi

Dalam video durasi kurang dari 2 menit ini dijelaskan trik-trik khusus untuk memecahkan masalah kamu sehari-hari. Terutama yang berhubungan dengan kesehatan. Misalnya, bagaimana menangani sakit gigi dalam beberapa detik, atau buat yang fobia dengan kerumunan orang banyak, dianjurkan untuk meniup jempolnya. Waw, apa lagi, ya? Simak trik-trik bergunanya di bawah ini, yuk.

TERKAIT: 10+ Buah yang Bagus untuk Diet, Bikin Kenyang Lebih Lama dan Bantu Turunkan Berat Badan

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Kesehatan
Tips Kesehatan
Cara Menjaga Kesehatan

Tim Redaksi

Ardini Maharani
Author

What's On Fimela

Ilustrasi perempuan makan buah yang baik untuk diet. (c) champlifezy/Depositphotos

Food 10+ Buah yang Bagus untuk Diet, Bikin Kenyang Lebih Lama dan Bantu Turunkan Berat Badan

Cari tahu buah yang bagus untuk diet agar kenyang lebih lama, bantu turunkan berat badan, dan tetap memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Olahraga outdoor seperti lari, hiking, cycling, hingga tennis kini semakin digemari banyak perempuan karena dianggap menyenangkan sekaligus menyehatkan. Selain membantu menjaga kebugaran tubuh, aktivitas luar ruangan juga efektif meningkatkan mood dan mengurangi stres. (foto/dok: freepik/proostoleh)

Health Pentingnya Elektrolit untuk Perempuan yang Sering Olahraga Outdoor agar Tubuh Tetap Fit

Perempuan yang aktif olahraga outdoor perlu memahami pentingnya elektrolit untuk menjaga stamina, hidrasi, dan performa tubuh agar tetap optimal selama beraktivitas.

Panduan sederhana dan mudah diterapkan, dapat memahami bagaimana langkah yang benar dapat menjadi lebih efektif untuk menurunkan berat badan. (Foto: katemangostar/Freepik)

Health Teknik Jalan Kaki yang Tepat untuk Membakar Lemak Lebih Efektif

Teknik jalan kaki yang terbukti membantu meningkatkan pembakaran lemak, mulai dari cara menjaga postur, mengatur kecepatan, hingga memaksimalkan durasi dan intensitas.

Intermittent fasting atau diet IF bukan sekadar tren menahan lapar, melainkan pola makan terstruktur yang mengatur waktu makan dan puasa dalam satu hari. Pola ini dinilai membantu mengontrol berat badan, menjaga metabolisme, sekaligus mendukung kesehatan secara keseluruhan jika dilakukan dengan cara yang tepat. (foto/dok: freepik/rawpixel.com)

Health Contoh Menu Diet IF 7 Hari yang Seimbang dan Mudah Dijalani

Diet intermittent fasting (IF) banyak dipilih karena fleksibel dan praktis. Berikut contoh menu diet IF selama 7 hari yang seimbang, bergizi, dan mendukung kesehatan tubuh.