Fimela.com, Jakarta Saat menyantap berbagai makanan mungkin kamu tak terpikir apa manfaat atau kerugian yang didapat, sama seperti kamu menikmati buah mangga. Pasti yang kamu lakukan hanyalah menikmati rasa manis dan enaknya mangga yang ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Advertisement
BACA JUGA
Ya, Mangga mengandung begitu banyak nutrisi mulai dari vitamin A, B6, C, kalium, magnesium, tembaga, dan sebagainya. Selain itu mangga juga rendah akan kandungan lemak jenuh, kolesterol dan sodium, yang membuktikan kalau mangga benar-benar baik untuk tubuhmu.
Biar kamu yakin kalau mangga itu punya banyak manfaat untuk tubuh dan nggak cuma punya rasa yang enak, berikut ini adalah beberapa manfaat buah mangga yang bisa cegah kanker dan kolesterol.
1. Cegah Kanker
2. Menurunkan Kolesterol
3. Mengurangi Lemak Tubuh
4. Meningkatkan Gairah Seks
5. Meningkatkan Kesehatan Otak
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/568991/original/021567100_1636451198-pp.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3979402/original/058161400_1648622391-bermix-studio-yWYiNNK_tOI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3414292/original/006161400_1617025589-cavitacion-2894835_1920.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5280312/original/040091100_1752220839-angiola-harry-nJv6xnlpNaA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444523/original/037906100_1765780926-IMG-20251215-WA0017.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4621162/original/064350600_1698065303-angiola-harry-SJCalEw-1LM-unsplash.jpg)
![Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4GtHTaniSONKcWAw4dG0P5YVTew=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560422/original/050470300_1776668481-2148902361.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6387519/original/015685900_1779262812-Volvo_EX90.jpeg)
![Kenangan liburan terbaik sering lahir dari momen sederhana yang dilakukan bersama keluarga. [Dok/Pexels.com/Kristyna Vyvolej.to].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5jC0xvE5tGheJ6jdmHL8MFFtspM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556055/original/084511000_1776230257-article_bank__44_.jpg)
![Agar anak menjadi mudah beradaptasi saat liburan, sebagai orangtua kamu dapat melakukan beberapa cara berikut ini! [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tZ4muciS0hcI8k70CmwNbUiohcg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555465/original/031767700_1776158040-2445.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5311108/original/083062900_1754820532-WhatsApp_Image_2025-08-10_at_17.01.55_20827dcf.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5298486/original/066279400_1753763539-outfit_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557511/original/014680100_1776332612-pexels-shvets-production-7512900.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6216385/original/078483400_1779093978-Screenshot_2026-05-18_151036.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6277610/original/097616900_1779152632-collage-1779152315558.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560350/original/008629500_1776665676-front-view-kids-meditating-mat_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560318/original/043965000_1776664866-close-up-couple-standing-boy-playing-with-wooden-blocks_1_.jpg)
![Dengan mengikuti beberapa aktivitas sederhana ini, kamu dapat membuat momen kebersamaan bersama anak, lho, Sahabat Fimela. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/hs6wBcI0kCe7n4UHM-InY8i9yCY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5360065/original/026328100_1758698401-family-spending-time-together-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3284091/original/027952300_1604288711-juan-cruz-mountford-AMFWArSckYM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4823506/original/002682400_1714995462-IMG_2380.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6601277/original/012885900_1779437748-IMG_0440.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6324387/original/034380300_1779199221-Penampakan_pocong_di_Tangerang.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6518739/original/076268000_1779377206-IMG_8744.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5427523/original/002823900_1764393481-1000100028.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6585300/original/012712100_1779426398-IMG_8957.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6583211/original/037870600_1779424924-caec23c8-9b13-4156-b458-45e71eb4f355.jpeg)
![Lim Ji Yeon membagikan beberapa foto ootd saat berada di Bali. Ia tampil dengan setelan warna putih dari atasan bustier berkancing depan dipadukan celana pendek. [@limjjy2]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Q6QOorHTpwelCXc-arc6wjU4yCk=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6561833/original/024645800_1779408802-IMG_9837.jpeg)
![Meskipun memasak ikan utuh kerap terlihat rumit, dengan teknik yang tepat, hidangan ini justru bisa menjadi menu praktis yang kaya rasa sekaligus menyehatkan. [Dok/freepik.com/KamranAydinov]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OwOj2pMII19eqIEJoKL2LZCwfIY=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535357/original/097613600_1773990736-112096.jpg)
![Salah satu latihan sederhana untuk menjaga keseimbangan tubuh yang bisa kamu coba di rumah adalah single leg stand. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/BqX8aJg2vf3bUUozF_I88aQSx3g=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535349/original/087308000_1773989861-2147757938.jpg)
![Sahabat Fimela, yuk simak beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk mengurangi tanda kelelahan pada kulit. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OpTfiaS-7_zApthmjaybEGrXAuE=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535339/original/080254500_1773988997-2148255249.jpg)