Fimela.com, Jakarta Banyak orang yang enggan untuk minum air putih di pagi hari. Bahkan tak sedikit yang memilih untuk mengonsumsi jus jeruk atau susu saat sarapan. Padahal, air putih miliki sejuta manfaat untuk tubuh, lho!
Dilansir dari KlikDokter, dr. Anita Amalia Sari menuliskan bahwa air putih bisa dikonsumsi kapanpun. Namun, meminumnya di pagi hari miliki khasiat tersendiri untuk tubuh. Hal tersebut dikarenakan air putih tak mengandung gila dan kalori.
Advertisement
BACA JUGA
Minum segelas air putih dalam keadaan perut kosong atau sebelum sarapan pagi diyakini para ahli bisa membantu mencegah berbagai penayakit lho, girls! Yuk, ubah pola hidup agar tubuhmu bisa sehat selalu!
Salah satu hal yang bisa kamu dapat dengan minum air putih hangat setiap pagi adalah tubuh yang langsing. Siapa sih yang ingin miliki tubuh kegemukan? Tentunya miliki bobot tubuh berlebih bisa menjadi pangkal dari berbagai penyakit. Jadi, minumnya setiap pagi cocok banget untuk kamu yang sedang diet!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1045888/original/58b119851e43ea2da6ec807c77a7eb5dog_com.jpg)
Dengan minum air putih hangat tiap pagi, kamu akan meningkatkan suhu tubuh sehingga metabolisme tubuh ikut meningkat. Jika metabolisme tubuh meningkat, tubuh akan membakar banyak kalori. Baca artikel lengkapnya di sini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/393396/original/047352400_1503986810-S__26681357.jpg)
![[Bintang] Minum Air Putih Tiap Pagi Bisa Kabulkan Harapan Semua Cewek!](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/l83_NXhQuUf_Fvup2n7r_yRY2pI=/680x383/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1591312/original/898d4b833eb5a2ac83ff7ff1e6b66cd2-076718400_1494524350-mangoblute.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5124902/original/069816200_1738908499-glass-water-ai-generated.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490918/original/004960700_1770031213-closeup-glass-water-female-hands-kitchen.jpg)
![Memahami pentingnya asupan cairan harian untuk menjaga fokus dan energi agar Sahabat Fimela tetap produktif sepanjang hari. [Dok/Freepik.com].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/9f4XVq_HpFiDXnP4jJ4mJ-rJ4VQ=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5539333/original/006680400_1774597116-woman-looking-tired-work-because-her-time-spent-phone.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5458400/original/002581400_1767078820-woman-with-towel-drinking-gym.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8332318/original/061763900_1782202546-pexels-alex-green-5691843.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405501/original/060419500_1782288171-pexels-mikhail-nilov-6969765.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562751/original/057296700_1776839172-tirachardz_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8712794/original/064500200_1782794576-0b57d3db-6604-4d4b-999f-4fa4afedacea.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8711216/original/047718700_1782791865-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_10.49.58.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8710247/original/079063300_1782790138-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_10.24.35.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6248352/original/056167800_1779124851-IMG_8016.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8707007/original/052827800_1782783770-1001410193.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5385413/original/076707400_1760930652-IMG-20251020-WA0003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
![Sebelum menentukan jenis diet, kamu harus mengetahui jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuhmu. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/buvbsPU6PdvxiWN8F3zMKAgU0ZI=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6912486/original/049077500_1779682797-10221.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8467284/original/041037700_1782368956-Zen_garden__modest_house.jpg)