Jadi Nominee di XYZ Day Awards 2018, Intip Rahasia Sehat Jennifer Bachdim

[Bintang] 8 Foto Artis Indonesia Saat Sedang Olahraga — Sudah bukan rahasi umum jika Jennifer Bachdim gemar berolahraga. Ia kerap membagikan momen saat berolahraga di akun Instagram pribadinya. (Foto: instagram.com/jenniferbachdim)... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Siapa yang nggak kagum dengan sosok Jennifer Bachdim? Bukan cuma seorang istri dari pemain bola Irfan Bachdim, nominee di XYZ Day Awards 2018 ini juga merupakan ibu dari dua anak; Kiyomi Bachdim dan Kenji Zizou Bachdim.

Memiliki peran sebagai ibu, influencer, dan juga blogger, Jennifer tentu saja harus pandai membagi waktu.

Advertisement

Bukan cuma itu, Jennifer juga harus pandai mengurus dirinya sendiri di sela-sela jam sibuknya. Namun, bukan Jennifer namanya kalau nggak bisa tetap make her time buat mengurus diri untuk tetap bugar.

Sebagai influencer yang juga aktif di dunia hiburan, perempuan yang memiliki tinggi 165 cm ini dituntut untuk selalu bugar. Untuk mempertahankan postur tubuhnya, Jennifer rutin berolahraga.

Tubuh ideal Jennifer Bachdim ternyata nggak dia dapati begitu saja seperti anugrah. Dia juga harus tetap menjaga pola makan dan melakukan berbagai jenis olahraga. Dari YouTube dan Instagram, kamu pasti sudah bisa melihat apa saja yang dia lakukan demi hidup sehat dan juga fit.

TERKAIT: Dari Bali Girl, Jennifer Bachdim Tampil Modis Jadi Cowgirl di Texas dalam Balutan Winter Look

TERKAIT: Jennifer Bachdim, Sosok Ibu Empat Anak Jalani Kehidupan Seimbang antara Keluarga dan Diri Sendiri

Ini Kata-Kata Nick yang Membuat Hati Arini Luluh

Advertisement

Olahraga Mudah yang Bisa Kamu Tiru

[Bintang] Jennifer Bachdim — Jennifer Bachdim (Instagram/jenniferbachdim)... Selengkapnya

Jennifer Bachdim kerap membuat tutorial dan juga fitness vlog baik di Instagram dan juga chanel YouTube-nya. Seakan memberi tahu banyak perempuan yang baru memulai fitness dan olahraga, Jennifer kerap memberikan tutorial gerakan-gerakan dan tips olahraga yang mudah.

#fitsquad where are you?! 💪🏼💙 . . Got inspired by the strong and gorgeous @kaisafit to do a home workout with toilet paper! Loved it!! You should give it a try, full body workout incl. coordination and balancing 😊 TAG YOUR FITNESS BUDDY WHO WOULD LOVE TO TRY THIS WORKOUT👇🏽💪🏽 . . Happy weekend, lots of love. Jennifer xoxo . . || Squad Jump- Skaters - Russian Twist - Leg Lift (changing legs then/or both legs) - toilet paper touches 😂 || 30sec Exercise - 20 sec Rest - 3-5 rounds || . . #workout #fitmom #fitgirls #toiletpaperworkout #homeworkout #adidaswomen #adidasindonesia | wearing @adidasindonesia @adidaswomen

A post shared by Jennifer Bachdim (@jenniferbachdim) on Apr 14, 2018 at 5:50am PDT

Bahkan, alat untuk melakukannya pun bisa kamu temukan di rumah dan nggak harus mahal atau bahkan beli dulu. Seperti olahraga di atas saat dia melakukannya di rumah, dengan alat bantu tisu gulung.

Kalau kamu terkesan dan suka dengan caranya menjalani hidup sehat, kamu bisa mendukungnya di ajang XYZ Day Awards 2018.

Karla Farhana
Author

What's On Fimela

powered by

Advertisement

Lagi Diskon Harbolnas 12.12

Lagi Diskon Harbolnas 12.12

Lihat Selengkapnya

Popular

Beberapa aroma parfum untuk kamu yang berkepribadian ceria. (foto: lookstudio/freepik)

Rekomendasi Aroma Parfum yang Cocok untuk Pribadi Ceria dan Penuh Semangat