Advertisement
Next
Ingin tahu lebih banyak tentang vegetarian, FIMELA.com pun berbincang-bincang dengan fashion blogger yang sudah menjadi seorang vegan selama 7 tahun. Adalah Tria Zaluska yang akhirnya memutuskan untuk menjadi seorang vegetarian setelah bosan sering bermasalah dengan kesehatannya.
Hanya 3 bulan menjalani hidup sebagai seorang vegetarian, Tria pun kemudian memutuskan untuk total dan menjalani hidup sebagai seorang vegan. "Awal saya menjadi vegetarian karena masalah kesehatan, saya gampang sakit-sakitan. Tiga bulan menjadi vegetarian ternyata tidak susah dan efeknya sangat terasa. Kemudian saya berpikir kenapa tidak sekalian menjadi vegan saja," ujar Tria pada FIMELA.com.
"Kendala yang saya hadapi saat akan menjadi seorang vegetarian adalah saya harus mengatasi phobia sayur yang saya alami sejak kecil."Setelah menjalani hidup sebagai seorang vegan, Tria banyak merasakan dampak positif pada kesehatannya. Yang awalnya mudah capek, sakit, dan muntah karena alergi, kini Tria merasa daya tahan tubuhnya lebih kuat.
Advertisement
Ternyata, untuk menjadi seorang vegetarian, Tria harus menaklukan phobia yang dideritanya sejak kelas 1 SD. Ya, Tria menderita phobia sayur sejak kecil. Dan menjadi seorang vegan tentu bukan perkara mudah karena justru sayuran adalah makanan utama para vegetarian. "Kendala yang saya hadapi saat akan menjadi seorang vegetarian adalah saya harus mengatasi phobia sayur yang saya alami sejak kecil. Dan jujur, pada waktu itu saya takut akan tambah sakit karena berhenti mengonsumsi daging," Tria bercerita.
Next
Tria menderita phobia sayur setelah keracunan sayur sop saat ia masih duduk di bangku kelas 1 SD. Phobia sayur yang dialaminya bukanlah phobia ringan. Tria mengaku dia bisa tiba-tiba pusing dan merasa lemas seolah akan pingsan saat melihat satu piring salad dihadapannya.
Namun, tekadnya yang kuat untuk menjadi seorang vegetarian membuat Tria bisa menyiasati dan mengalahkan phobia sayur yang dideritanya. "Pada awalnya saya memberanikan diri untuk bisa melihat sayur. Kemudian coba memakan sayur dengan dicampur daging, lalu lama-kelamaan saya bisa makan sayur tanpa disertai daging dan sudah tidak takut lagi pada sayur," ujar Tria sambil tertawa.
Advertisement
Next
Sebagai satu-satunya yang menjalani hidup sebagai seorang vegan di rumah, ternyata tidak membuat Tria mengalami kesulitan. Untuk konsumsi sehari-hari, makanan untuk Tria pun dimasak secara terpisah. Tidak hanya itu, banyaknya produk vegetarian yang sudah masuk ke Indonesia tentunya akan semakin mempermudah kaum vegetarian dan vegan dalam memilah-milih variasi "Vegan bukan hanya berbicara soal pola makan yang bebas dari produk hewani, tetapi sudah merambah ke lifestyle and way of life."makanan. “Untuk menu harian yang dimasak bisa bermacam-macam, misalnya saja Sayur Asem, Sate Jamur, Tumis Kangkung, Rendang Vegetarian, atau Spaghetti Vegan. Kalau jalan-jalan ke mall, saya akan mencari resto yang menyediakan menu sayur dengan catatan tertentu pastinya. Loving Hut dan Dharma Kitchen adalah contoh resto vegetarian yang suka saya kunjungi. Kalau memang saat jalan-jalan saya tidak menemukan makanan vegetarian, saya lebih baik tidak makan apa-apa daripada puasa saya selama 7 tahun rusak,” Tria kembali tertawa.
Menjalani hidup sebagai seorang vegan artinya bukan hanya terputus dari produk hewani lewat pola makan, tapi juga sudah menjalani gaya hidup bebas hewani. "Vegan bukan hanya berbicara soal pola makan yang bebas dari produk hewani, tetapi sudah merambah ke lifestyle and way of life. Saat ini saya juga sudah tidak menggunakan semua produk yang terbuat dari kulit, bulu, apapun yang berkaitan dengan hewan," tuturnya.
So, bagaimana dengan kamu, Fimelova? Apakah kamu siap jika suatu saat harus lepas dari berbagai produk hewani?

![Mengatur asupan nutrisi dengan tepat dapat membantu tubuh tetap bertenaga dan fokus sepanjang hari. [Dok/Freepik.com].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VOE57pSllEhqjZ0m-r6Dciq21_A=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5527906/original/053359600_1773218031-WhatsApp_Image_2026-03-11_at_15.26.53.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504196/original/068400700_1771227840-medium-shot-woman-eating-asian-food.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445664/original/030511200_1765861589-pexels-andy-barbour-6683483.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386901/original/092564600_1761026216-IMG-20251021-WA0005_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5403386/original/063738400_1762325652-IMG-20251105-WA0016.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
![Sheila Dara saat Rayakan Lebaran 2026 Bersama Keluarga Vidi Aldiano. [@v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BVGfRkYc4lOahEJ_6h0itT4sDjE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535871/original/085638900_1774161069-IMG_6497.jpeg)
![Louis Vuitton Regeneration 2030, Saat Dunia Fashion Mewah Ikut Bergerak Selamatkan Bumi, [Dok/Louis Vuitton].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/u5Z4m7z13bjkVnehFW00CILiE48=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551711/original/030959600_1775736229-WhatsApp_Image_2026-04-09_at_18.43.53__8_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3488410/original/088879500_1624253864-bunch-fresh-basil-wooden-board.jpg)
![Mengajarkan sopan santun bukan sekadar membiasakan anak mengucapkan “tolong”, “maaf”, atau “terima kasih”, tetapi juga membangun fondasi karakter dan kecerdasan emosional sejak dini. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1Q1zoV8O8M-PDkW4JU982Fqo214=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5498022/original/068272900_1770697156-4775.jpg)
![Kate Middleton Rayakan Paskah 2026 Setelah Absen 2 Tahun. [@princeandprincessofwales]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XIC1zkLJsuAxIaSEa7jxQ3M5stc=/0x39:1179x703/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546974/original/010176700_1775398137-IMG_6965.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546066/original/007538800_1775271757-WhatsApp_Image_2026-04-02_at_12.51.41.jpeg)
![Mulai dari tumbler warna-warni, tote bag lucu, tempat makan sendiri, hingga sedotan stainless, semua kini tak hanya soal fungsi, tetapi juga menjadi bagian dari fashion statement. [Dok/Pinterest].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/w6tDr1adSM2CYTE3pVNOdobbrLI=/0x134:736x549/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545724/original/035945300_1775206505-WhatsApp_Image_2026-04-03_at_15.37.21__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
![Sensory play tidak hanya melibatkan tangan, tetapi juga dapat mengajak anak bergerak aktif. [Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/gPPz0B43R8XpOuvVujXqS7aMiIw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5525320/original/094219900_1773038598-668.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546581/original/073283300_1775348847-happy-mother-with-kid-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5413498/original/049422100_1763174141-IMG-20251115-WA0007.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5550969/original/072043400_1775713282-SnapInsta.to_658693899_18588592585048176_8971147880524613004_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5326450/original/096864500_1756102082-emily-wade-et9xL7926Nw-unsplash.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552734/original/049867500_1775823825-1000375972.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2779426/original/051600000_1555328039-IMG-20190208-WA0037.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551458/original/057175500_1775726927-IMG-20260409-WA0075.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1932273/original/053391600_1519472252-Properti-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/689817/original/SAIFUL.jpeg)
![Patung Iron Man koleksi Ahmad Sahroni. [IG: @ahmadsahroni88]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dnqS85oOsug62Gwb10FC012pZSs=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5334691/original/034098400_1756729296-r.jpg)
![Yuk, intip 5 trik yang bisa kamu coba untuk hidup slow living meski kamu tinggal di perkotaan. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/HsXHPbZBjXMjcMl0ZqSHre-cOFI=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5313252/original/016090000_1754989266-medium-shot-woman-holding-plant-pot.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5159781/original/099827600_1741759392-olive-oil-968657_1280.jpg)
![Pilihan busananya memberi kesan chic, modern, sekaligus nyaman dipakai untuk berjalan-jalan menikmati suasana kota hingga berfoto di spot ikonik. [@lyodraginting].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uO3SSt8lospZS7FyWt81LKKbcgI=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552475/original/057502900_1775810173-SnapInsta.to_661407026_18120264064644636_4388550675756435702_n__1_.jpg)
![Gayanya yang sederhana justru terlihat effortless dan tetap fashionable di tengah cuaca dingin dan hujan deras. [@yunitasiregar].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6LJH3WPCQBdUI5PKN8mLHVhwJtg=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552450/original/037508500_1775809929-SnapInsta.to_662292044_18600346969028399_5288754840068353428_n.jpg)