Lifestyle

Resep Susu Hangat Pengusir Insomnia

Diterbitkan 31 Oktober 2014, 13:10 WIB

Sering susah tidur di malam hari? Atau sering mengalami insomnia? Ada cara mudah untuk mengatasinya, yaitu dengan minum segelas susu hangat. Dan resep susu hangat ini bisa sangat manjur untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak dan cepat di malam hari.

Waktu untuk membuat: 5 menit
Porsi: 1 gelas

Bahan-Bahan
1 gelas susu
1 sdt madu
2 tetes ekstrak vanila
sejumput bubuk kayu manis

Cara Membuat
1. Masukkan susu ke dalam mug yang khusus untuk microwave.
2. Lalu panaskan di dalam microwave selama sekitar tiga menit hingga berbuih.
3. Campurkan madu dan vanila.
4. Taburi bubuk kayu manis sebelum dinikmati.

Jika Anda tak memiliki microwave, Anda bisa cukup siapkan segelas susu hangat dengan mencampurkan air panas biasa. Lalu campurkan madu serta vanila, baru kemudian ditaburi dengan bubuk kayu manis.

Selamat mencoba, Ladies!

TERKAIT: Resep Matcha Latte Homemade tanpa Gula

Resep Es Sirup Kopi
Resep Tonik Madu Jahe Pereda Sakit Flu
Resep Smoothies Tomat Stroberi
3 Resep Jus Sehat untuk Mencegah Munculnya Jerawat
Resep Es Popsicle Kopi Krim Yang Harum
Resep Es Krim Vegetarian

(vem/nda)

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

resep minuman
Minuman sehat
Manfaat Susu

Tim Redaksi

Fimela Editor
Editor

What's On Fimela

2026 Naik, Beli Sekarang!

Ketahui Kebutuhan Ibu Saat Diskon Besar! Ini Barang yang Wajib Masuk Keranjang1 minggu yang lalu
Look Bukber Lebih Manis dan Modis dengan Knit Cardigan Andalan yang Stylish1 minggu yang lalu
Inspirasi Kado Ramadan Estetik, Tea Pot Cantik untuk Momen Berbuka Lebih Hangat1 minggu yang lalu
Sambut Ramadan Lebih Serasi, Rekomendasi Cincin Couple untuk Hadiah Spesial Pasangan1 minggu yang lalu
Rumah Lebih Rapi Selama Ramadan, Anak Tetap Happy! Intip Rekomendasi Kotak Mainan Estetik dan Fungsional1 minggu yang lalu
Sheet Mask untuk Perawatan Kulit Harian, Ritual Self-Care di Rumah yang Efektif2 minggu yang lalu
Masak Menu Berbuka Puasa Jadi Lebih Sat-Set, Ini Set Pisau Dapur Andalan di Bulan Ramadan2 minggu yang lalu
Upgrade OOTD Korean Look dengan Sepatu Mary Jane yang Trendy, Checkout Favoritmu!2 minggu yang lalu
4 Pilihan Meja Belajar Anak yang Praktis dan Kekinian, Bikin Si Kecil Lebih Semangat2 minggu yang lalu
Makeup Tetap On Point dan Tahan Seharian dengan 5 Setting Spray Andalan2 minggu yang lalu
Pilihan Brush Makeup yang Bikin Riasan Lebih Halus dan Paripurna3 minggu yang lalu
Koleksi Kemeja Wanita Kekinian yang Siap Bikin Outfit Harian Makin On Point3 minggu yang lalu

Lihat Selengkapnya

Resep Matcha Latte Homemade tanpa Gula./Copyright depositphotos.com/aengza001

Food Resep Matcha Latte Homemade tanpa Gula

Resep matcha latte homemade tanpa gula yang creamy, sehat, dan mudah dibuat. Cocok untuk gaya hidup mindful dan rendah gula.

Ilustrasi alpukat kocok dalam kemasan/copyright freepik.com/freepik

Food Resep Alpukat Kocok ala Kafe, Creamy dan Segar di Rumah

Alpukat kocok jadi salah satu minuman favorit karena perpaduan alpukat yang creamy, susu yang manis, dan es yang menyegarkan. Dengan resep ini, kamu bisa membuat alpukat kocok ala kafe yang super creamy hanya dengan bahan sederhana di rumah.

Resep es butterscotch coffee./Copyright Fimela/Adrian Putra

Food Resep Es Butterscotch Coffee yang Creamy dan Manis Gurih

Resep Es Butterscotch Coffee segar dan creamy, mudah dibuat di rumah. Resep menarik untuk Sahabat Fimela yang ingin menikmati kopi manis gurih ala kafe.

Resep Avocado Creamy Macchiato./Copyright depositphotos.com/AI Generator

Food Resep Avocado Creamy Macchiato

Resep Avocado Creamy Macchiato yang segar dan lembut dengan kombinasi alpukat, susu, dan espresso. Nikmati sensasi minuman creamy dan nikmat ala kafe yang bisa dibuat di rumah.