Ladies, saat ini banyak sekali makanan yang tidak sehat untuk keluarga, namun siapa yang bisa menolak kenikmatan es krim? Bahkan jika cuaca dingin pun, masih banyak yang suka dengan es krim.
Nah, jika Anda bingung mau menyajikan es krim yang sehat, terutama untuk buah hati tercinta, maka resep sekaligus tips dapur sehat dari Food & Wine ini bisa menjadi jawaban yang tepat untuk anggota keluarga Anda, Ladies.
Bahan yang dibutuhkan adalah pisang yang sudah di potong-potong dan di taruh dalam freezer hingga beku. Kemudian siapkan pula 200 ml susu full cream dan cokelat chips. Blender pisang yang beku tersebut hingga cukup halus, masukkan susu full cream dan blender lagi. Jika suka, masukkan chocolate chips dan campur rata. Es krim pisang instan sudah jadi, dan bisa juga ditabur dengan choco chips.
Advertisement
Untuk lebih jelasnya, bisa dilihat dalam video ini Ladies.
Sumber: Youtube/ Food & Wine
Nah, cukup mudah kan Ladies? Daripada beli dan demi menyajikan dessert sehat untuk keluarga, lebih baik buat sendiri, kan? Yuk coba di rumah.
(vem/feb)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2561860/original/055877200_1546342148-resep-es-krim-susu-pisang-instan-sehat-dan-fun.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5496779/original/079001200_1770603644-Depositphotos_117602808_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5167101/original/084774000_1742306397-stylish-woman-drinking-matcha-latte-park_169016-48481.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568641/original/012335400_1777366297-pexels-cristian-rojas-8837864.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568588/original/097180300_1777363415-118877-56.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567307/original/073582900_1777274988-close-up-people-traveling-by-bus_1__1__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7424991/original/066684100_1780202307-WhatsApp_Image_2026-05-30_at_19.45.55__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7422690/original/057157400_1780200088-Kebun_Bunga_Matahari_Magic_of_Nature.jpg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bht62DH6UKX7CL4IyKguK7QHY6s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5486171/original/005180100_1769578281-side-view-kids-playing-memory-game.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3474950/original/078764700_1623042571-160525954_767836343846315_5211288201652337633_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263160/original/073755900_1780049146-Menhaj__Moch_Irfan_Yusuf__melempar_Jumrah_Ula_di_Jamarat__Mina__Makkah__28_Mei_2026.__Liputan6.com_Asnida_Riani_Media_Center_Haji_2026_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7549962/original/073638600_1780326058-IMG_0711.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7555894/original/082046800_1780332778-384745.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7279720/original/047984000_1780065450-IMG-20260529-WA0182.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5225391/original/005733200_1747701517-5b876cbb-89cf-4594-ba64-653d19f8c79d.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7521598/original/080834400_1780294430-IMG-20260601-WA0042.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5486171/original/005180100_1769578281-side-view-kids-playing-memory-game.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490864/original/020205200_1770027979-muscular-man-use-handles-neck-relieve-pain-isolated-white-background.jpg)
![Nia Ramadhani curi perhatian dengan gayanya yang bak ABG saat di Singapura [@ramadhaniabakrie]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/iSzuIZHySDQeqx9D41sDY5N6dG8=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7535227/original/000319200_1780309817-SnapInsta.to_709467661_18595359985013150_2872697382883102183_n.jpg)
![Kemeriahan panggung bersama kolaborasi Siti Badriah, Harra, Vintonic, dan Dominique Adhadiaz. [Foto: Fimela - Adrian Putra].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yWoBo3wz9mCcK6KB7FlXd1Wdv8I=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7534212/original/033324200_1780308648-IMG_1568.jpeg)