Memulai gaya hidup sehat tidak sulit. Perlu komitmen agar semua berjalan dengan baik. Well, pola hidup sehat dimulai dengan makan yang sehat. Menyiapkan makanan sehat tidaklah sulit. Salah satu makanan sehat adalah oat. Kandungan seratnya baik untuk kesehatan. tidak hanya baik untuk menyerap kolesterol jahat, oat juga membantu kamu untuk kenyang tahan lama.
Banyak yang mengira oat tidak enak. Ada banyak cara untuk menikmati oat, antara lain dengan mencampurnya dengan coklat dan pisang. Hmm, pasti menjadi sajian yang istimewa. Yuk, sajikan Oat Cokelat Pisang, let's try!
Bahan:
Advertisement
250 ml susu cokelat, pilih yang rendah lemak
4 sendok makan oat instan
1 buah pisang
Madu secukupnya
Es batu
Cara Membuat:
- Potong pisang menjadi 5 bagian, sisihkan.
- Masukkan oat instan, susu cair, es batu, madu dan pisang ke dalam blender.
- Blender semua hingga halus.
- Tuang ke dalam gelas saji.
- Oat Cokelat Pisang siap disajikan.
Bagaimana mudah sekali bukan cara membuatnya? Rasanya yang segar pasti akan menjadi sajian yang menyenangkan. Selamat mencoba.
(vem/apl)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2474389/original/001830100_1543295752-resep-oat-cokelat-pisang-yang-smooth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5496779/original/079001200_1770603644-Depositphotos_117602808_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5167101/original/084774000_1742306397-stylish-woman-drinking-matcha-latte-park_169016-48481.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5415424/original/027565900_1763370720-IMG_4093-01.jpeg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wVUPvoKimeAwYqbHzt9zSrsof9A=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543441/original/045767700_1775025855-Depositphotos_568782318_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5466502/original/076143600_1767846469-Bersihkan_Minyak_Jelantah_Bekas_Gorengan_Landscape.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553926/original/016075600_1776054758-000_A7HK7DT.jpg)
![BINI saat manggung di Coachella kenakan busana sustainable. [@bini_ph]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3D_2Way-Ww1UamLb5vzmUdY4ug0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554450/original/014995300_1776071681-IMG_7299_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5390364/original/062424300_1761275576-kids-learnign-about-environment.jpg)

![Louis Vuitton Regeneration 2030, Saat Dunia Fashion Mewah Ikut Bergerak Selamatkan Bumi, [Dok/Louis Vuitton].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/u5Z4m7z13bjkVnehFW00CILiE48=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551711/original/030959600_1775736229-WhatsApp_Image_2026-04-09_at_18.43.53__8_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451281/original/070871300_1766252455-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_23.05.30__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556652/original/095263300_1776271834-SnapInsta.to_671236418_18572026216052983_6332500582730824967_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5334066/original/016485500_1756705060-vitaly-gariev-FSEci3T67eU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327417/original/054956200_1756180723-giu-vicente-pYrS9SgBLk0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5358305/original/043569900_1758602670-asian-japanese-family-has-breakfast-home-asian-mom-dad-daughter-feeling-happy-talking-together-while-eat-bread-corn-flakes-cereal-milk-bowl-table-kitchen-morning.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4972310/original/062591800_1729228766-yujia-tang--CUg2tKMHV4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3392990/original/024354600_1614845874-068129800_1538825965-002716100_1426131106-1842092shutterstock-175158260780x390__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557515/original/033879000_1776332848-WhatsApp_Image_2026-04-16_at_16.43.57.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3637795/original/080026300_1637312813-Anggota_Komisi_II_DPR_RI_Rifqinizamy_Karsayuda.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557210/original/067379900_1776322066-1001170478.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5540210/original/046253600_1774688411-Screenshot_20260328_140636_Instagram.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557147/original/077231400_1776320306-IMG_4707.jpeg)
![Nia Ramadhani Rayakan Ulang Tahun ke-36. [@ramadhaniabakrie]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/x6--5lvARbg11rpKrQuzgDKfFD4=/0x59:1179x723/260x125/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557412/original/045416400_1776328495-IMG_7667_1_.jpeg)
![Tak hanya fokus pada karya seni, Erika semakin dikenal luas berkat kepeduliannya terhadap pendidikan khususnya di daerah Nusa Tenggara Timur dan Nusa Tenggara Barat. [Dok/Erika Richardo]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/E9_SIdFJmRRCydhSfBxzoi33APo=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557312/original/064025300_1776325475-WhatsApp_Image_2026-04-16_at_14.35.38.jpeg)
![Kolaborasi Fashion dan Kuliner untuk rayakan Hari kartini. [Dok. Purana]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/riqjJGePD93tT1SHkyDawMaqIOg=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557410/original/002906600_1776328177-WhatsApp_Image_2026-04-15_at_19.52.02.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5461570/original/069087600_1767421367-063_2253717614.jpg)