Menu untuk berbuka puasa paling nikmat yang hangat-hangat supaya lambung tidak kaget setelah seharian tidak terisi makanan. Kalau untuk urusan yang hangat dan nikmat, sop ceker jagoannya. Membuatnya pun mudah dan pastinya kandungan nutrisinya tak diragukan lagi.
Bahan-bahan:
10 potong ceker
1/2 buah Kubis
1/2 kg kentang
1/2 kuntum brokoli
1 genggam buncis
1 buah Wortel
1 batang daun bawang (uncang)
1 batang daun seledri
2 lembar daun salam
Bumbu halus:
3 siung bawang putih
4 siung bawang merah aku pakai saja
1 sdt teh merica
Sedikit penyedap rasa
1 sdt makan gula
Cara Memasak:
- Cuci ceker sampai bersih. Rebus ceker sebentar saja dan saring minyaknya. Tiriskan.
- Siapkan sayur yang sudah dipotong, cuci sampai bersih.
- Tumis bumbu halus sampai harum dan tambahkan salam 2 lembar. Tuang air ke dalamnya, kurang lebih 2 mangkok.
- Masukkan ceker, rebus sampai empu. Setelah itu masukkan sayur yang sudah dipotong.
- Taburkan gula, garam dan penyedap masak.
- Masak hingga matang. Siap disajikan.
Advertisement
- Es Laksamana Mengamuk, Sajian Nikmat Buka Puasa dari Riau
- Resep Takjil Manis & Praktis: Bubur Sumsum Nangka
- Menu Buka Puasa Praktis dan Enak, 10 Menit Jadi
- Resep Menu Buka Puasa Trancam Enak Menggugah Selera
- Menu Buka Puasa: Kuih Tako
(vem/wnd)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2480499/original/001332800_1543313373-menu-buka-puasa-sop-ceker-sayur-segar.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510348/original/020953300_1771826496-pexels-leongsan-33964763.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517796/original/041823500_1772439677-Photo_1_Ramadan_at_COPA.jpg)
![Sahabat Fimela, ikan kukus jahe kurma dapat menjadi menu buka puasa yang hangat dan pas untuk berbuka. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Jn77e2NVh1x-PhRScJeuuoTDovQ=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5511876/original/007087500_1771919613-25388.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515097/original/061148000_1772159997-Depositphotos_508221356_L.jpg)
![Sugar crash atau hipoglikemia reaktif terjadi saat tubuh menerima lonjakan gula berlebih setelah seharian berpuasa. [Dok/freepik.com].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1lsQOb5Y8Vm_ncYFb-hf_w05AwY=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510705/original/018757700_1771836209-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_15.26.39.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8332318/original/061763900_1782202546-pexels-alex-green-5691843.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405501/original/060419500_1782288171-pexels-mikhail-nilov-6969765.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562751/original/057296700_1776839172-tirachardz_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715322/original/076778100_1782799695-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_13.01.33.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715300/original/044052000_1782799330-d8b13366-0462-4745-b002-f1b0c44f76e3.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8713166/original/091039300_1782795242-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_11.05.07__5_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8712794/original/064500200_1782794576-0b57d3db-6604-4d4b-999f-4fa4afedacea.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8711216/original/047718700_1782791865-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_10.49.58.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8710247/original/079063300_1782790138-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_10.24.35.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428764/original/094334300_1764562381-IMG-20251201-WA0002.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562941/original/038857000_1776843291-cute-little-boy-sitting-ground-summer-park__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
![Sebelum menentukan jenis diet, kamu harus mengetahui jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuhmu. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/buvbsPU6PdvxiWN8F3zMKAgU0ZI=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6912486/original/049077500_1779682797-10221.jpg)